domingo, 26 de septiembre de 2010

Anorexia :O


La anorexia —del griego ανορεξία [anoreksía] siendo αν [an]: partícula negativa, y ὀρέξις [óreksis]: ‘apetito’— es un trastorno alimentario, que se caracteriza por la falta anormal de apetito, y que puede deberse a causas fisiológicas –como por ejemplo, una gastroenteritis–, que desaparece cuando cesa su causa; o bien a causas psicológicas, generalmente dentro de un cuadro depresivo –por lo general en mujeres y adolescentes–, y que puede ser muy grave.
Para todas las chicas esto puede parecer muy peligroso y si la verdad es que si lo es.Pienso que es una total Ridicules que solo par verse un Poco mas flaca lleguen a cometer locuras y que nisiquiera piensen antes de hacer eso que perjudica a nuestro cuerpo y a nuestra mente.Si alguna de ustedes por alguna razon tiene este problema escuche mi consejo y hagase ver con algun doctor que se dedique a esto.
Notiiciaa Impooortaannteee :S!:

Yo Tengo gracias a Dios todavia a una amiga que ah sufrido esto.Hace un año .Ella desia que estaba con Kilos de mas y que los chavos no se fijarian en ella por eso.Yo como buena amiga y por que desia la verdad . Le desia que a ella no le tenia que importar que dijeran o pensaran los demas y que si algun dia a ella le gustara un chico y si ese chico quisiera salir con ella,el deberia aceptarla como es.Por que si no voy a decir que la apariencia no es importante pero tampoco lo es todo.
El alma es lo mas hermoso que alguien puede tener y Poseer.
y eso es lo que importa el Alma la personalidad y el Caracter .Nadie necesit ser como unas modelos flacas! si tienen corazon y Buen estar de la salud como nosotras=D


Espero que esto a las chicas que tienen este problema escuchen mi consejo no se dejen influenciar por las apariensas!por que lo qu verdad importa siempre estuvo esta y Estara adentro de todas nosotras y si por alguna razon les gusta un chavo y creen que el no les dara ni la hora por ser un poco subida de peso Vean el Proximo articulo sobre este tema y veran como Poder conquistarlo.


Cooonnntiinuuuaraaaaaa....

Chiste del dia =D

Una serpiente le pregunta a otra:
¿Es cierto que somos venenosas?
Sí, ¿Por qué?
Porque me acabo de morder la lengua.

sábado, 25 de septiembre de 2010

Guapo de la Semana!

Hoy nos toco como guapo de la semana al chico Talvez mas hermoso =$ JUSTIN BIEBER este chico ah ido por todo el mundo conquistando corazones con su Musica su talento y mas por su belleza que a las chicas LAS VUELVE LOCAS ...Esto es para ti Jus!



Felicitaciones Justin <3











Dejen su Comentario de Qien quieren QE SEA EL PROXIMO GUAPO DE LA SEMANA!






sábado, 7 de agosto de 2010

Tips Para cambiar de Look=)

Muchas chicas (Incluyendo las mundoteensiitas) vamos a entrar a la escuela en algunos días, y todo está perfecto para hacer un cambio de look. Estamos a buen tiempo, porque si no nos gusta tanto, podemos cambiarlo y quedar al 100%. Estos son pequeños consejitos que les pueden ayudar a un cambio radical o a cositas mínimas que pueden hacer, sobre todo, que se sientan bien con ustedes mismas y noten un buen cambio. Evolución. Claro!! la envidia de las amigas y las miradas de los chicos van de la mano ;)

1.-Pirmero tienes que atreverte y querer cambiar. Un cambio de look tiene que ver mucho con encontrar tu propia imagen y hacerte notar como debes, pero sobre todo también implica un cambio de actitud. Que estés segura de ti misma, tengas muy seguros tus gustos y sepas que quieres lograr ayuda muchísimo a que tu cambio de look sea exitoso. Ten confianza en tí para lograr cosas que ni te imaginabas.

2.-Algo importante para cuidar nuestro delicado y hermoso cutis es.. No usar maquillaje de baja calidad ya que maltrataríamos súper feo nuestro nuestro cutis, incluyendo que da mal aspecto debido a que no se ve nada natural por los materiales que lo conforman, cuidado!! nosotras merecemos lo mejor n_n. A veces una imagen que se ve de mala calidad es justamente por la calidad delos productos.

3.-Un cambio en el cabello siempre cambia por completo a la persona, sobre todo un poco de tinte. Debes escoger el color de acuerdo a tu personalidad. Encuentra algún bonito corte que te guste y vé a una buena estética para pedir opinión a la persona que se encargaré de darte tu nueva imagen. Pídele algunas propuestas y acepta la que más te guste y te sientas segura. Cambio de color, corte, textura. Hay muchas maneras de hacer que parezcas una nueva persona.

4.-Los adornos o accesorios que usemos en el cabello o bien en nuestro peinado, no deben de ser exagerados ya que podría verse totalmente Out!, usando algo discreto verán que lucirá mil veces mejor n_n.

5.-Los ojos pueden ser algo que te cambien por completo y que dejamos de lado muchas veces. Aplicar sombras de acuerdo a tu tono de piel, tener pestañas perfectas (que por cierto: péinalas después de poner rímel, eliminarás los grumos y las enchinarás al mismo tiempo), y enmarcar bien tus ojos con una buena depilación de cejas, hacen todo para que cuando vean tu carita se sorprendan de que cambiaste por algo, y no se den cuenta por qué. Es un cambio bastante discreto pero muy efectivo si sabes como hacerlo.

6.-Investiga todos los looks nuevos posibles y encuentra las combinaciones y detalles lindos que te gusten. Talvez el peinado de alguna cantante, con los accesorios de una actriz y la ropa de alguna celebridad. Busca muchas cosas en internet hasta encontrar algo que te gustaría usar y no tengas.

7.-Arma una lista con las prendas que mas necesitas y detente en las tiendas de ropa más básicas y conocidas para buscarlas y adquirir lo que te vaya mejor, pensando siempre en la versatildiad que puedan tener, que te sirvan para combinar con diferentes accesorios y complementos que se puedan adaptar a un estilo formal y casual.

8.-EXPERIMENTAR!. Checa todo tu guardaropa (hasta las cosas que no te gustan o no te quedan) y búscales diferentes usos. El sweater que te queda pequeñísimo, recórtalo y haz un lindo sweater de danza cortísimo. O esos jeans rotos, rómpelos más y usa una licra debajo, o conviértelos en shorts. La imaginación y versatilidad son muy importantes. Combina ropa que no querrís combinar y atrévete. A la mejor no para una ocasión diaria, pero si para algo especial. Nunca pierdes tu estilo propio. Estos solo son tips, pero tu decides que utilizar.

9.-Quítate el miedo al cambio. No por modificar algunas cosas de tu persona y de tu vestuario significa que cambiará tu personalidad. Lo que cambia siempre es lo de afuera para poder reflejar lo que eres por dentro. Mientras más modifiques y experiementes, más rápido llegarás a la imagen que más te gusta sin problema alguno. Y sobre todo, disfruta de los aciertos y los errores que cometas en todo el cambio!!

viernes, 6 de agosto de 2010

Historias de Terror!


Fotografía.

Hace unos meses una amiga mía, que es una fotógrafa por naturaleza y con mucho futuro, decidió pasar un día y la noche sola en los bosques fuera de nuestra ciudad. Ella quiso conseguir las fotos de los bosques y la fauna tan naturalmente como ella podría para su portfolio. No tuvo miedo de estar sola, porque ya había acampado por su cuenta muchas veces antes. Estableció una tienda en medio de un pequeño claro y pasó el día tomando fotos. Se llenó cuatro rollos de la película por aquel viaje, pero algo era extraño sobre ellos. Lo que vio en aquellas fotografías se ha quedado con ella desde entonces, y todavía trata de reponerse del trauma le han causado.
Casi todas las imágenes fueron normales, salvo una imagen en cada rollo de la película. Estas fotos eran de ella, dormida en su tienda en medio de la noche.




Carta de amor.

Corría el año 1996, cuando en el instituto nº 3 de Villarrobledo, una chica llamada Montse, se enamoró perdidamente de un chico recién llegado, a las amigas de Montse, no les hizo mucha gracia que se enamorara así, de un chico tan raro, era muy alto y bastante pálido, pero Montse no les hacía caso.
Así pues, dos meses después Montse le mandó una carta de amor al chico en la que decía:
"DESDE QUE LLEGASTE ME FIJÉ EN TÍ, NO SÉ PORQ PERO ERES UNA ATRACCIÓN FATAL QUE HACE QUE MI CORAZÓN LATA A 1000 X HORA, TE QUIERO, FDO. Montse "
El chico le correspondió en amores, pero las amigas de Montse, no lo tenían tan claro, ellas le advertían que no fuera tan rápido, que ese chico era muy raro, nadie sabía donde vivía, nadie sabía a dónde iba después de clase.
Las amigas de Montse para cerciorarse de que todo marchaba bien, siguieron a ese chico hasta su casa pero, para sus sorpresa, se fue al cementerio, donde desapareció detrás de unas tumbas. Las amigas de Montse corrieron a decírselo, pero era de noche y decidieron esperar a mañana..
Dos murieron asfixiadas en la cama, a otra la atropelló un camión cuando se dirigía corriendo a casa de Montse y la otra todavía está en coma.
Ninguna ha podido decírselo todavía.
Montse siguió viviendo y se casó con su novio, ese chico. A la boda no fue ningún familiar suyo y jamás pudieron tener hijos, pero Montse siempre le decía: TE QUIERO.
Una mañana Montse salió a comprar pan, y vio policía alrededor de sus casas, todos los vecinos habían sido asesinados aquella noche. Para sorpresa de Montse, en su casa había escrito con sangre:
"DESDE QUE LLEGASTE ME FIJÉ EN TÍ, NO SÉ POR QUE PERO ERES UNA ATRACCIÓN FATAL QUE HACE QUE MI CORAZÓN NO LATA MÁS"
Montse se asustó muchísimo, y a la mañana siguiente se la encontraron muerta en su casa, su marido había desaparecido y tan solo faltaba la carta de amor de Montse a ese chico, su marido.

Hermanas.

En 1933 enterraron a un bella joven de sólo veinte años llamada Carmen en un cementerio de Avila, España. La joven, según decían, había muerto en extrañas circunstancias. No se conocía el motivo de su fallecimiento, pero en el pueblo se rumoreaba que había sido su propia hermana mayor, Angela, la que la había asesinado.
Angela era todo lo contrario a Carmen. Tenía un carácter totalmente distinto, antipático, y además no era bella como Carmen. Parecía constatada la envidia que Angela tenía por su propia hermana, así que el rumor parecía un hecho más que probable.
Y ocurrió que desde el fallecimiento de Carmen, Angela no volvió a descansar. Se cuenta que el espíritu de Carmen la persiguió implacable en todo momento del día y de la noche, acosándola con aire vengativo, recriminándole su fatal acto... el asesinato del que había sido víctima por su propia hermana.
Al parecer, Angela era la única que podía oir a su hermana, la "sentía" en su propia cabeza, y cada palabra pronunciada por el espíritu, le retumbaba en el cerebro produciéndole más ansiedad y más pánico.
Desesperada por aquel tormento, Angela enloqueció y se ahorcó en un árbol a los diez meses de enterrar a su hermana.

La sesión.

En un pueblo de la Comunidad Valenciana ocurrieron estos hechos cuya noticia llegó hasta el periódico. A mí me lo contó alguien del mismo pueblo.
Cinco chicos se reunieron en una vieja y solitaria casa abandonada en mitad de tierras de huerta con el fin de hacer espiritismo.
Lo prepararon todo, comenzaron, y como en cada sesión que se precie, uno de ellos, el portavoz, hizo la cuestión de inicio: "Si hay alguien que te moleste aquí, dinos quien es y se irá".
El vaso indicó dos nombres, los dueños de los nombres se miraron sorprendidos y se despidieron de los otros tres. Volverían al pueblo caminando. Ya se verían más tarde.
Dejaron a los otros tres con su sesión de espiritismo y conversaron por el camino. Cuando llevaban unos cien metros andados escucharon un ruido y se giraron: la casa caía derrumbándose sobre los tres chicos que se habían quedado en la sesión espiritista.

sábado, 31 de julio de 2010

El Numero de telefono de la MUERTE!


¿Se imaginan tener un número de teléfono que esté maldito y que por eso vayan a morir?

Una compañía de teléfono de Bulgaria ha decidido suspender de actividad y no volver a asignarselo a ningún cliente un número de teléfono, en concreto el 0888 888 888, ya que en los últimos 10 años, sus tres últimos “propietarios” han muerto tragicamente.

El primero fue Vladimir Grashnov, exdirector general de la compañía de teléfono Mobitel, la misma empresa a la que pertenece el número, falleció a la edad de 48 de cáncer. Dicen que el teléfono fue tratado con una sustancia radioactiva que le provocó dicho cancer.

Konstantin Dimitrov, un jefe de la mafia bulgara, que fue asesinado a tiros por un ciudadano de los Países Bajos, mientras comía, si insinua que la mafia rusa tuvo algo que ver en el asunto.

Konstantin Dishliev, un hombre de negocios ilegales, que fue asesinado en un restaunte, después de que fuera interceptado un cuantioso cargamento de drogas. Ese número de teléfono ha sido suspendido y no volverá a ser asignado a nadie. La compañía de teléfono no quiere hacer declaraciones.

Obviamente decir que la muerte va ligada a un número de teléfono no es comprobable científicamente

viernes, 30 de julio de 2010

La Primera Vez...

La primera vez es una de las dudas más grandes que las niñas tenemos conforme vamos creciendo, a qué edad hacerlo, como, con quien y de más, eso siempre está presente en las cabecitas de toda adolescente en edad de comenzar su vida sexual y bueno aunque varias deciden hacerlo a una edad digamos muy temprana, (créanme tengo amigas así :D) otras decidimos esperarnos hasta que estuviéramos o estuvimos realmente convencidas de que es lo mejor para nosotras, esa es una decisión que solamente tú tienes que tomar, aunque tu novio te diga que ya es hora, si no estás lista y no quieres nadie debe hacerte cambiar de opinión, no importa si te dice que te deja hombres hay muchos y mejores :P

A los cuantos años hacerlo es una pregunta que muchas chicas se hacen siempre, creo que no hay edad física a la cual hacerlo más bien es mental, tienes que estar preparada por si te llega a pasar un accidente y te contagies de algo o te embaraces para eso una persona madura sabrá que hacer si es que te llega a pasar algo como esto, el punto es que una mujer madura va a saber qué hacer en ese momento.

pero claro que la madurez no llega a los 12 o 13 años a veces ni a los 18, solo tienes que pensar si a tu edad te gustaría tener un bebe o estar enferma de algo y si sabrás salir adelante.. Yo digo que para todo hay etapas así como tienes tu etapa de jugar a las barbies tienes tu etapa de salir, divertirte y pensar en sexo…

Chicas si lo van a hacer que sea siempre con protección porque aunque un bebe es una bendición en muchos casos en otros es uno de los limitantes que varias adolescentes tienen cuando quedan embarazadas, te olvidas de fiestas, tu adolescencia se acorta, siempre hay que utilizar condón!!!

Por favor aunque en la tele digan que no se siente lo mismo y más cosas creo que vale la pena cuidarse por el bien no solo tuyo sino también de tu pareja, y aunque el niño no quiera chicas.. Como dicen por ahí “sin globo no hay fiesta”

Otra duda mas acerca de esto es duele? Bueno chica solo recuerda ¿Cómo te fue la primera vez que intentaste andar en bici? ¿o la primera vez que trataste de leer algo o dibujar? Las primeras veces nunca suelen salir bien, es mas que obvio cuando haces las cosas por primera vez casi siempre te equivocas, la mayoría ni siquiera suele ser "especial", claro que hay a algunas que les fue muy bien pero créanme serán muchas mas las que digan lo contrario, pero vamos chicas no se desanimen, de alguna u otra forma será por algo que tendrán que pasar en algún momento de la vida, además siempre es bueno tener una experiencia diferente así que No hay que tener miedo chicas, una vez que tomaste esa decisión y estás segura que el niño con el que lo haras es el adecuado adelante hazlo siempre pensando en los pros y contras que tu decisión pueda ocasionar.

Solo me queda decirles chicas a las que decidieron hacerlo suerte! Pero siempre cuidándose por favor :D ya sea cn condon pastillas o por los días fértiles háganlo :D (tomen en cuenta que esto solo es si tu menstruación es regular, es decir llega cada 28 dias)

EL GUAPO DE LA SEMANA

Hoy le damos el Lugar al Guapo Vampiro de Crepusculo,New Moon y Eclipse ...Le damos el Lugar a Robert Pattinson...TE LO MERECES GUAPETON

jueves, 29 de julio de 2010

Tips PAAARAA ROOBARLEE EL CORAAZZONN!

HOLA FANS DE TUMUNDOTEEN! HOY LES TRAIGO TIPS=D ESPERO QUE LES GUSTE!

El amooor el amooor !!! en verdad que es muy bonito cuando ves a alguien y te hace latir tu corazoncito como nadie, ya saben esos tipicos nervios de saber que hoy lo veras y que no sabes si por fin se te vaya a declarar o te vaya a decir ... me gustas! ... woooo!

Hay veces que nos encantaria tener una varita magica y con un simple toque enamorar a nuestro chico ideal, por fortuna esto no existe y digo por fortuna ya que si no le quitaria encanto y un poco de romanticismo a la situacion no creen? . Por eso hoy nos dimos a la tarea de darles estos tips que igual ya muchas saben pero solo para recordarles que no porque seamos mujeres no podemos hacer nada para robarle el corazon a nuestro principe azul, es importantisimo poner de nuestra parte, no crean que los chicos no tienen sentimientos, obvio los tienen y a veces hasta mas que nosotras! jeje

*De vez en cuando regálale un chocolate sin que se lo espere. Nadie se resiste al poder de su cremosidad. Sólo no exageres porque lo puedes (literalmente) empalagar; que sea muy de vez en cuando.

*En vez de darle un cartita supermelosa, exprésale lo que sientes con música. Intenta no sólo utilizar la que te gusta a ti (seguro que él no se derrite como tú al escuchara Justin Bieber), busca cosas que les gusten a ambos para que se note que te interesa mucho. OJO! no mientas, si algo no te gusta y lo poner por que sabes que a él sí, no le va a gustar.

*Intenta congeniar con sus amigos. No sólo puede estar contigo todo el tiempo, deja que compartan los momentos. *Será algo refrescante para su relación (aunque sea de amistad) estar con otras personas que les agraden y él verá que no eres posesiva.

*Interésate en cosas que le gusten. No necesariamente te van a encantar a ti y no debes fingir, pero le gustará saber que te importa más allá de su cara bonita y que la cosas que hace te parecen igualmente interesantes.

*¡0 CHISMES! no vayas por ahí divulgando cosas que te diga o chismeando sobre él. Recuerda que los rumores se filtran como agua y eventualmente si dices que te gustaría más si no tuviera granos se enterará y fin del romance.

*Dile que te invité a escuchar algo que le guste. Ir a un concierto juntos siempre es una experiencia muy agradable.

*No lo busques cada 2 segundos o lo asfixies con mensajes tontos de ... y con quien estas? y que se me hace que no me quieres ver, muestrale interes pero con un limite y que no eres una PSICOPATA!!!!

*No finjas ser alguien que no eres, las personas mas interesantes y en las que mas se fijan los hombres son las chicas con personalidad, cada una nace con una diferente, muestra lo mejor de ti a esa persona y lo valorara mas que si tratas de fingir alguien que no eres

*El mejor regalo sorpresa para un hombre no es ni una playera, ni una locion ni un rompecabezas ... Es o un videojuego o una playera de futbol con el nombre de su jugador favorito ;) tomenlo en cuenta! ... Siempre quise que alguna chica me regalara algo asi, seria super original! y siempre lo recordaria!

*Vistete coqueta! .... NO ZORRA ACLARO! ... pero si coquetona y bien peinadita, que huelas rico!

*En la escuela pidele su bufanda, sudadera o lo que sea y pontela un momento, al final del dia terminara oliendo a ti y cuando llegue a su casa dira ... DIOS QUE BIEN HUELE ESTA NIÑA!

*Consientelo, hazle piojito, dale besitos en sus mejillas o dile ... QUE GUAPO TE VES HOY! ... eso los mata!

*Invitalo al cine algun dia! ... es muy comun que los hombres siempre les paguen a las mujeres, solo por ocasion especial dile que tu lo quieres invitar!

*Vayan de picnic un dia o invitalo a comer a tu casa peeeero tu haz la comida, renta alguna pelicula de miedo y al final del dia dile que te alegro el dia!

Estos son solo algunas ideas que tenemos, recuerden que sobre todo! siempre ayuda un buen autoestima, recuerden que para estar bien con los demas primero necesitan esta bien con ustedes mismas, las adoramos! beshos!

15 datos de Homer Simpsons

Hola Chicas y Chicos: Hoy les traigo los 15 datos del Mejor personaje : HOMER SIMPSONS Espero que les guste...^^

1. Su nombre completo es Homer Jay Simpson y si fuera uno de nosotros mediria 1,83 m.

2. Despues de los 11 años fue criado unicamente por su padre Abraham Simpson ya que su mama tuvo que huir de la justicia ya que le estropeo un negocio al Sr.Burns y este queria meterla a la carcel.

3. Homero de niño estaba en el coro de la iglesia y tenia una hermosa voz hasta que llego a la pubertad y le cambio la voz de un dia a otro haha

4. Hay varias dudas sobre la edad de homero pero la mas creible es que fue el 12 de mayo de 1966.

5. En el episodio 299 dieron la dirección de correo electrónico de Homero, chunkylover53@aol.com. El productor y escritor Matt Groening registró la dirección antes de la emisión del episodio. El contesta desde entonces a los fans que escribieron a esa dirección después del episodio.

6. Gracias a la gran popularidad que tomaron las rosquillas rosas que homero come usualmente en los capitulos, empresas dedicadas a la elaboracion de panes de dulce como Crispy Cream hicieron una dona llamada homer que es del mismo color! ... aqui la hemos comprado y vaya que sabe bien! jeje
7. La voz original para Hispanoamerica fue doblada por el mexicano Humberto Velez el cual tambien ha doblado la voz de Winnie Pooh, Lord Farquaad (el rey malo chaparrito de Shrek) entre otros personajes muy importantes, osea que la voz de winnie es la misma de homer! jeje

8. En un capitulo Homero sueña con ser payaso y se mete a la "Escuela de payasos kRUSTY" donde se mete en lios con unos mafioso debido al gran parecido con el Krusty Original

9. Tiene un medio hermano llamado Herb Powell el cual es multimillonario, en un capitulo homero lo lleva a la bancarrota y Herb deja de hablarle.
10. Su comida favorita son las Chuletas de cerdo, es tradicion que todos los viernes su esposa Marge haga sus chuletas.

11. Frases caracteristicas: OUH!, Pequeñooo demonio!!!, Quisiera ser chango!, A la grande le puse cuca, Bart! las 3 cosas que te haran triunfar en la vida son: 1. No digas que he sido yo, 2. Que buena idea Jefe!, 3. Asi estaba cuando llegue.

12. Fue al espacio y casi destruye la operacion y hace que todos mueran al soltar su cinturon de seguridad y chocar contra un vidrio donde llevaban hormigas hahaha.

13. Steve McQueen es su actor favorito y su pasatiempo favorito es ver la television sentado en su sofa, le encantan los infomerciales que duran 2 horas y la lucha libre mexicana.

14. Es inspector de seguridad en el sector 7G de la planta nuclear de Springfield, consiguio ese trabajo cuando se entero que marge estaba embarazada de Bart, en ese entonces habia una vacante en la planta y el Sr.Burns lo contrato sin nisiquiera saber si podia hacer ese trabajo.
15. Matt Groening el creador de Los Simpsons le puso Homero a su hijo cuando nacio!

sábado, 6 de febrero de 2010

Es o No es Infiel?



Hola chicas hace mucho que no escribíamos un articulo y el día de hoy les traigo un tema que nunca deja de crear controversia entre nosotras las mujeres que es.. Cuando nos Ponen el Cuerno.
A quien no nos han puesto el cuerno? o al menos a mi me ha tocado la mala suerte de que así sea, cosa que de verdad no le deseo a nadie y a quien le haya pasado no me dejaran mentir de que una cosa así te deja como en shock por varios días pensando en mil cosas acerca de la situación y es aquí en donde viene la pregunta del millón.. Perdonar o NO una Infidelidad?

Muchas dicen que depende pero una Infidelidad es una Infidelidad nada la hace ni más grande ni mas pekeña así sea solo por mail, Messenger o personal como sea viene siendo una infidelidad cosa que hacen cuando ya no hay el mismo interés hacia nosotras o hacia la relación, pero HEEY!! Esto nos debe de influir en nuestro autoestima simplemente por un motivo..
Quien fue el que puso el cuerno? El no?, entonces!! Debemos de verlos como lo que son, personas que realmente no saben ni valorar a una buena chika que si lo quería de verdad y algo que debemos de tener muy presente es NO sentirnos menos, ni feas, ni nada por el estilo Ok!
Una persona que no pone el cuerno vale mil veces más que una persona que lo hace, lo que tampoco esta padre es que después de que pasamos por una infidelidad digamos a cada rato "Todos los hombres son Iguales" porque no, de que hay hombres fieles los hay la cuestión es que debemos de fijarnos a quien le entregamos nuestro corazoncito y por otra parte es necesario pasar por esto en algunas ocasiones ya que así aprendemos y de eso se trata, de aprender de todo lo que nos pasa.


Pero retomando la pregunta del millón jajaja yo solo les doy como consejo que tengan cuidado cuando confíen por segunda vez en una persona y no sé si han escuchado eso que dicen por ahí de.. "Si te lo hacen una vez, te lo vuelven a hacer" y cada una de ustedes vale millones y ninguna se merece algo como esto, así que solo piensen bien las cosas y si lo van a perdonar tampoco deben de estar de paranoicas porque no es sano ni para ustedes ni para el chikuelo , si ese es su caso mejor mediten una vez más la situación y vean que onda y que lo que realmente sienten, es válido que sientan como coraje pero si es así mejor no se lastimen ni lo lastimen a él aunque se lo merezca jajaja, no debemos de buscar la manera de cobrarnos lo que nos hizo ya que eso lo pagaran pero por su cuenta chikas; oigan ahorita que dije eso de no debemos de buscar la menara de cobrarnos algo importante es NO HACER LO MISMO QUE ELLOS, se que sienten un coraje del tamaño del mundo pero solo piensen.. se van a rebajar a su nivel? Quieren ser consideradas como una persona que juega con los demás?


Mejor no chikas demos una bofetada con guante blanco y digamos … "Gracias a Dios no soy Igual a ti, valgo mil veces más".
Bueno espero les haya servido de algo y gustado, dejen sus comentarios y experiencias ya que son muy importantes para nosotros.
Bexos!

sábado, 30 de enero de 2010

TIPS!:)

¡a Bajar unos kilitos sin perder la salud!
(ni el gusto por la comida)
x aura

Generalmente cuando queremos bajar de peso lo que pensamos primero es siempre A DIETA, pero lo que generalmente no nos dicen (o no nos la creemos) es que las dietas pueden ser más dañinas que efectivas. Muchas te hacen bajar bien rápido, pero las dejas y bum, el típico rebote; hay otras peores que pueden dejar daños en tu salud. No es recomendable ponerse a dieta así como así, siempre es mejor ir con un nutriólogo para que te elabore una personalizada

Les voy a dejar algunos tips para bajar de peso poco a poco y tener una alimentación más sana SIN HACER DIETA


-Primero lo que más duele: sí, adivinaste, las frituras deliciosas del descanso. Son bien ricas pero se van directo a la panza. No tienes que dejarlas de tajo, puede empezar comiendo una bolsa si sueles comer dos; si sólo comes una puedes empezar a comer sólo 3 veces por semana (y gorronearle una papa a tus amigas de vez en cuando jaja). Cuando te des cuenta ya serás menos dependiente y podrás al fin quitarlas por completo de tu dieta.

- Bájale a los aderezos. Si eres como yo, la ensalada te sabe a pasto si no la llenas de adereso. Lamentablemente, los aderezos no ayudan nadita en la dieta ya que son puros carbohidratos y grasas.. así que ni modo… a comer pasto.

-No le pongas sal a tu comida. Al principio sabe raro, en especial si eres de las que vacía el salero en su pescado, pero con el tiempo terminarás por acostumbrarte al sabor de la comida sin sal. Además, esto ayuda a prevenir enfermedades como la hipertensión.

-Mata la crema batida. Los adictos a Starbucks como Edy y yo sabemos un secreto para hacer que nuestro café no sea tan pesado. Generalmente, los cafés con sabores van acompañados de su deliciosas dosis de Crema batida, píde tu café sin ésta y eso aligerará mucho el consumo de azúcar y grasa. También puedes pedirlo con leche deslactosa o light.


-Toma leche baja en grasa. Si sueles tomar litros y litros de leche al día (bueno, exagero jaja) puede sustituirla con leche light o de soya baja en grasa. Aunque no lo creas, la leche es más pesadita de lo que parece; empiézala a tomar así y notarás la diferencia. Lo mismo va por la crema.


-Amiga agua. Viene la vieja letanía ¡TOMA AGUA! en este mundo que va rápido, pocos nos damos el lujo de ir cargando nuestra botellita a todos lados. Cuando tomas agua, tú cuerpo funciona mejor y elimina mejor los deseschos. Además, muchas veces, cuando sentimos mucha hambre en realidad es la sed lo que está atacando.


- Ensalada dos veces por semana. Sacrifica tu rica carnita un par de veces por semana y cámbiala por una ensalada. LA carne es alta en grasas pero muy necesaria, no puedes dejarla así como así, pero lo que sí puedes hacer es darle una oportunidad a la ensaladas. No tienen que ser de esas aburridas que sólo tienen lechuga y gitomate; ¡Es tu ensalada! ponle lo que quieras: pera, fresa, piña… lo que sea para hacerla deliciosa.

-Bye bye azúcar. Dejar el azúcar es un sueño guajiro, es de-li-ci-o-sa. Pero bueno, queremos bajar la pancita así que hay que hacer un esfuerzo. Si sueles llenar tu agua, café o te de azúcar, de tal modo que acaba más pareciendo pure ¡bájale un poco! aprende a apreciar el sabor de tus bebida con menos azúcar. Para el té, puedes usar miel, que le da un sabor ultra especial.



MÁS TIPS—->

-Pídele a tu mamá que use aceite de oliva. Si tu má usa aceite del normalito, puedes sugerirle que se cambie al de oliva, que es mucho más benévolo y fácil de digerir para el cuerpo. También puedes pedirle que te apoye haciendo más alimentos a la plancha y poniéndo menos aceite en la comida que fríe.

-Cambia a cereal integral. Las zucaritas, chococrispis y demás son muy ricos, precisamente porque son ULTRADULCES. Mejor compra cereal integral; actualmente hay una gran variedad y ya no son desabridos como antes; puedes encontrar desde los que traen fruta seca a los que son sabor chocolate. No hay excusa, te van a ayudar a digerir mejor tus alimentos y evitar la pancita por mala digestión y exceso de azúcares. ¿no te sabe a nada? pónle miel

-Una vez a la semana, sustituye tu desayuno por granola con yogurth light y fruta.

-Come a tus horas. Si tienes una rutina de alimentación con horas fijas, tu cuerpo sabe a qué hora recibirá la comida y se prepara para procesarla.


Recuerda, no se trata de hacer que la comida sea una tortura, sino de tener más conciencia de lo que comes y evitar o al menos reducir algunos alimentos que te hacen engordar. Tu decides qué tanto moderarlos, pero eso sí, siempre sin dejar de comer.


Gracias por leer mis tips :), esperamos que les sirvan ¿de qué más les gutaría ver consejos?





domingo, 17 de enero de 2010

¿Que tan Malo es Fumar?

SOY ALINA Y TENGO 13 AÑOS. TENÍA UNAS AMIGAS EN LA SECU CON LAS QUE ME LLEVABA SUPER. UNA VEZ FUÍMOS A UNA FIESTA Y ELLAS EMPEZARON A FUMAR. ME PREGUNTARON SI YO QUERÍA, Y AUNQUE EL OLOR NO ME GUSTABA MUCHO DIJE QUE SI. CASI ME AHOGO AL PRINCIPIO Y DESPUÉS DE NO ME GUSTÓ MUCHO, ENTONCES YA NO FUMÉ.
AL DIA SIGUIENTE NO SE PORQUÉ PERO ME DIERON MUUUUCHAS GANAS DE FUMAR. AUNQUE NO LO HAGO DIARIO NI TAN SEGUIDO SE ME HACE RARO PERO YA NO ME DISGUSTA Y QUERÍA PREGUNTARLES QUE DAÑOS ME PUEDE HACER, PORQUE SÉ QUE NO DEBO HACERLO A MI EDAD, Y SI MIS PAPÁS ME DESCUBREN, ESTOY MUERTA!!
HOLA ALINA:YA LO DIJISTE… NO DEBERÍAS!! Y NO POR CUESTIÓN MORAL, SINO POR SALUD FÍSICA TUYA Y DE MUCHOS MÁS. A VECES UNO NO PIENSA QUE UNA COSA TAN PEQUEÑA Y QUE NO TIENE GRAN CIENCIA, PUEDA CAUSAR LA MUERTE, O ALGO PEOR… COMO EXTRACCIÓN DE ALGÚN ÓRGANO O HASTA CANCER DE LABIO Y ENCÍAS (DE LOS PEORES!!).BUENO, PRIMERO HAY QUE SABER QUE ES EL CIGARRO Y PORQUÉ CAUSA ADICCIÓN. LO QUE TODOS SABEMOS, ES QUE EL CIGARRO CONTIENE TABACO ENVUELTO EN PAPEL ARROZ Y (EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS) TIENE FILTRO. LA INDUSTRIA TABACALERA ES UNA DE LAS INDUSTRIAS MÁS IMPORTANTES DE TODO EL MUNDO (DE LA TALLA DE INDUSTRIAS AUTOMOTRICES E INDUSTRIAS DE BEBIDAS ALCOHOL…) ESTAMOS HABLANDO DE MILLOOOONES DE DÓLARES AL AÑO!! POR ESO, SE ESMERAN TANTO EN PUBLICIDAD ATRACTIVA, DONDE SE MUESTRA AL CIGARRO COMO SIGNO DE ELEGANCIA, MADUREZ Y OTRAS COSAS “ACEPTABLES” SOCIALMENTE. REALMENTE, UN SOLO CIGARRO SIN PASAR POR DISTRIBUIDORES Y SIN EL IVA Y TODAS ESAS COSAS, CUESTA CASI 70 CENTAVOS ($0.07USD).. IMAGÍNATE CUANTO GANA ESA INDUSTRIA CUANDO COMPRAS TOODA UNA CAJETILLA.

AHORA, NO CREAS QUE SOLO TIENE TABACO DENTRO…

TIENE MÁS DE 4,000 SUBSTANCIAS QUÍMICAS DENTRO (AUCH!) DONDE AL MENOS 40 DE ELLAS, PRODUCEN CANCER DE CUALQUIER TIPO. (OJO!! NO SOLO PULMONAR).

FUMAR TABACO TIENE SIGLOS DE HACERSE, SOLO QUE AHORA, LO PRODUCEN EN MASA Y POR TANTO, PARA ECONOMIZAR (Y CAUSAR ADICCIÓN) LE AÑADEN CIERTOS QUÍMICOS, LOS CUÁLES TE GENERAN EUFORIA, HACEN QUE TE CONCENTRES, A VECES HACE QUE TE RELAJES, TE DÁ UN POCO DE ADRENALINA Y ADEMÁS, TE HACE ADICTA MUCHAS VECES DESDE EL PRIMER CIGARRO. POR ESO ES QUE MUCHAS PERSONAS SE HACEN ADICTAS… POR EL “BIENESTAR” MOMENTÁNEO QUE LES TRAE.

ES UNA DE LAS PEORES ADICCIONES, PORQUE CASI SIEMPRE ES UNA ADICCIÓN QUÍMICA (NO LA PUEDES CONTROLAR, PORQUE TU CUERPO SE ACOSTUMBRA A ELLA!!)Y AUNQUE TAMBIÉN ES POR COSTUMBRE Y POR VOLUNTAD… RESULTA MUY DIFÍCIL DEJARLO (PERO SI SE PUEDE DEJAR)

NO ME PUEDO EXTENDER MUCHO AQUÍ, PERO PROFA, CHECA EN INTERNET TOOOODO LO RELACIONADO AL TABACO Y LOS TESTIMONIOS DE PERSONAS QUE SUFREN DE EPOC (ENFERMEDAD PULMONAR DE OBSTRUCCIÓN CRÓNICA), CANCER DE PULMONES, MAL ALIENTO, DIENTES AMARILLENTOS, ANSIEDAD, RESEQUEDAD, CELULITIS (SI, FUMAR CAUSA CELULITIS), MANCHAS EN LA PIEL, CANCER DE BOCA, Y SINFIN DE ENFERMEDADES HORRIBLES QUE, A VECES PUEDEN SER PEOR QUE MORIR.

LO MEJOR PARA COMBATIRLO A LARGO PLAZO ES HACER EJERCICIO, VENCER TU SOLITA LA ANSIEDAD, DETERMINAR A NO COMPRAR CIGARROS.. Y MUCHÍSIMA FUERZA DE VOLUNTAD…. ES TRISTE, PERO ES LA ÚNICA MANERA. DEJARÁS DE FUMAR HASTA QUE DE VERDAD QUIERAS Y TE PROPONGAS DEJAR DE HACERLO. QUE NO TE IMPORTE LO QUE DIGAN TUS AMIGAS, QUIÉRETE Y TEN CUIDADO CON LAS PERSONAS QUE TE RODEAN, PORQUE SER FUMADOR PASIVO (OSEA, LOS QUE NO FUMAN Y ASPIRAN EL HUMO) ES PEOR QUE CONSUMIRLO…

ADEMÁS, A TU EDAD, SI COMIENZAS A HACERLO, SE REDUCEN TUS AÑOS Y TU CALIDAD DE VIDA, QUEDANDO COMO VEGETAL EN POCO TIEMPO.

UN GRAN BESO.. Y ÁNIMO!!! CLARO QUE PUEDES DEJARLO!!