sábado, 26 de septiembre de 2009

Tips de comunicacion para conquistarlo.

Hola chicas bueno aca les traigo un tips para que puedan conquistar al chico que ustedes deseen espero que les sirva...Besos.
A todas nos gusta que algún o algunos chicos estén en “plan de conquista” con nosotras, halagándonos con tiernos detalles que nos hagan suspirar a más no poder. Pero además de esta romántica fantasía -que aunque no todas queramos admitirlo, nos ocurre a menudo- en todo “acercamiento amoroso” la chica debe dar señales de interés o desinterés al susodicho para indicarle qué camino seguir.
En el caso de que también nos sintamos atraídas por él o nos animenos a tomar la iniciativa, debemos ser especialmente cuidadosas en la manera de comunicarnos. No solo por las palabras que utilicemos, sino por los gestos y demás detalles que expresen nuestras intenciones. Esto tiene aún mayor importancia si nuestro “prospecto” es algo tímido, pues basta una “mala señal” para que retroceda todo su avance y el “plan de conquista” quede en el aire.Si estamos decididas a tomar “el toro por las astas” y demostrarle que realmente queremos algo con él o tenemos nuestro propio “plan conquistador”, entonces aprendamos algunos tips de comunicación ideales para vencer las barreras de confianza y aumentar el interés:
Niveles de comunicación: Para conocer mejor a alguien debemos ir poco a poco, empezando por una conversación superficial que vaya desde el clima hasta sus hobbies. Si fluye bien, se puede pasar a un nivel más privado en los siguientes encuentros, de modo que no piense que somos unas chismosas o queremos saber toda su vida “a la primera”.
Asertividad: Que nos guste un chico no significa que estemos de acuerdo en todo con él. Por eso cuando respondamos a sus preguntas, hagámoslo asertivamente. Es decir, manteniendo nuestra verdadera posición u opinión, pero siempre mostrando respeto y tolerancia por la opinión del otro (no vale enojarse o darle “el amén” si no coincidimos en algo).
Volumen de la voz: Una de las mejores demostraciones de que estamos muy seguras de nosotras mismas -y, por tanto, de quién o qué nos gusta- es hablar fuerte y sin titubeos. Si tartamudeamos en algo tampoco es para morirnos, pero en la medida de lo posible hablemos con claridad y a un volumen que se nos pueda escuchar sin problemas.
Intensidad de la mirada: La mirada es una de nuestras principales armas de seducción, pero también una herramienta muy útil para demostrar interés. Mirar de frente y con atención hace que la otra persona se sienta considerada y se anime a dar mayor confianza, en este caso, a dar el “siguiente paso”.
Sonreír: Una sonrisa vale más que mil palabras y es el gesto ideal para romper el hielo y demostrar al susodicho que nos simpatiza. Una reacción similar de su parte será más que un buen punto de partida.

Recomendacion de libros para teens.

Hace poco escuché un comercial de una radio local en el que aseguraban (con estadística incluída) que los jóvenes entre 14 y 25 años se la pasan tonteando la mayor parte del tiempo, y que no había nada mejor que hacerlo acompañado de esa emisora. La verdad es que me pareció algo muy creativo, sin embargo me di cuenta que en vez de no hacer nada o sólo escuchar música, podría invertir mi tiempo, por ejemplo, leyendo un buen libro. de amor.

Luego podrías optar por algo no tan clásico, por ejemplo hay un libro de George Orwell que se llama “Rebelión en la granja“. Es una historia interesante que trata acerca de la forma en la que está organizada la sociedad, pero de manera muy cómica. Debido a lo divertido de este libro hace como un año presentaron una adaptación del mismo en uno de los teatros más importantes de Perú, pero llamaron a la obra “La rebelión de los chanchos”.

Por último, una opción que te gustará mucho y que esta muy de moda es seguir con la saga del vampiro favorito de todos los teens. Si ya leíste el primer libro, puedes continuar con el segundo, el cual se llama “Luna nueva”. En esta historia, los protagonistas Bella, Edward y Jacob se envuelven en un triángulo amoroso que realmente te enganchará, pues es raro pensar que un hombre lobo y un vampiro puedan enamorarse de la misma chica.

jueves, 24 de septiembre de 2009

El significado de soñar con fantasmas.

Bueno les traigo el significado de que ustedes o algun amigo o familiar sueñe con fantasmas.Leanlo y leanselo a sus parientes y amigos.
Todas las noches dormimos y soñamos, así no lo queramos. Estos sueños pueden tener diferentes interpretaciones dependiendo del contexto en el que se den y todo lo que soñamos puede darnos ciertas advertencias o hacernos recordar el pasado.
Uno de los sueños más comunes, además de soñar con dientes o con aviones, son los que tenemos con fantasmas. Cuando soñamos con fantasmas, estos pueden tener diferentes significados, como los que veremos hoy, es Soy Esotérica. Presta atención para que puedas descifrar tu sueño.
Los fantasmas pueden traer “ropas” en tu sueño de dos tipos de colores. Si el fantasma que ves tiene un traje blanco, los que te depara el destino es fructífero y éxitos, que pueden ser asociados a bienes materiales. En cambio, si el fantasma tiene un traje negro, deberás cuidarte pues puede ser tengas que enfrentar algún tipo de traición.
Si el fantasma que soñamos es de alguna persona que ya ha fallecido debes prestarle especial atención al mensaje que te quiere dar o que te ha dado. Puede que estos mensajes sean premonitorios de cierta manera. Asimismo, soñar con el fantasma de un ser querido que ha muerto también quiere significar que se comunica contigo desde el más allá para contarte que se encuentra bien.
Si soñamos que estamos en casa o en algún lugar y sentimos la presencia de fantasmas, así no los veamos, quiere decir que tenemos que prestarle atención a alguna situación de nuestra vida, situación que tal vez “no queremos ver” y que es importante que resolvamos.
Debemos recordar que los sueños no siempre tienen interpretaciones que debes leer en un libro o en una página web, sino que tienes que interpretar desde tu propio contexto desde tu propia vida cotidiana, porque puede ser que quiera decirte algo.
Por ejemplo, hace unos días soñé que un fantasma me decía “¿por qué me has enterrado si estaba viva? Abrázame”. Esto puede significar que he dejado de lado a algún conocido y que tal vez puede estarme necesitando de una u otra manera.

15 Datos sobre:David Henrie=)

Hola chicas aqui les traigo 15 datos sobre el hechicero mas guapo que existe hablo de DAVID HENRIE.Espero que les guste......No olviden dejar sus COMENTARIOS!...
1.-Tiene un tatuaje de un ángel en su hombro derecho.
2.-Su mayor miedo es fallar. Le aterra que algún día falle en algo y no haya nadie para apoyarlo...
3.-Tiene dos perritos de mascota: Un yorkie y un Chihuahua... pero admite que son hiper aburridos, porque no puede jugar mucho con ellos.
4.- Una de las partes importantes de su éxito es su familia.
5.-Adora los deportes, sobre todo andar en BMX.
6.-Es un super fan de los J Brothers.
7.- Muchos no lo saben pero practica Box... Uy!.. que se cuide su carita linda.
8.- Es zurdo, y eso a veces le molesta cuando practica deportes... porque a veces le es incómodo.
9.- Postre favorito: Yoghurt helado. yummmy
10.-Dice que, algunas ocasiones quisiera tener ojos negros... se le hacen más interesantes.
11.-Participa en muchas labores altruístas... aunque esté ocupado como actor, siempre tiene tiempo para ayudar. 12.-Es cristiano de nacimiento, y a veces canta en las ceremonias de su familia.
13.-Es biiien rocker... por eso adora a Jimi hendrix y Axel Rose (de Gun´s & Roses)
14.-Aunque le encanta los deportes y actúa, se declaro muuy tímido.
15.- Le encanta tocar guitarra, y uno de sus sueńos es volverse un famoso cantante

lunes, 21 de septiembre de 2009

Minihoroscopos De La Semana!Para que empieces BIEN!.

Semana del 21 al 26 de Septiembre.

Acuario:Sera un excelente día para el amor, todo estará de maravilla .
Picsis:Interésate mas en cuestiones de tu escuela ya has estado muy descuidada .
Capricornio:Te llegara la invitación para una reunión, no te arrepentirás si aceptas.
Sagitario:Te enteraras de asuntos que tienen que ver contigo o gente de tu alrededor que ayudaran a ver las cosas diferente
Escorpio:El entorno con gente que quieres estará muy tenso, no te preocupes esto pasara
Virgo:Date cuenta de las actitudes que tienes con ese chico que te gusta, a veces no entiende tus comportamientos repentinos
Leo:Personas muy cercanas intentaran cambiar todas las ideas que tienes, aprende a diferenciar lo que es bueno y lo que es malo, no te dejes llevar
Cancer:A pesar de que las cosas te salgan muy bien estarás insatisfecha en los resultados, reflexiona para ver en donde esta el supuesto error
Geminis:Tu capacidad y paciencia hará que puedas cubrir con todas tus responsabilidades
Tauro:Los celos en una relación siempre existirán de ti depende controlar esto
Aries:Habrá algunas inconformidades por la forma en como tomas las cosas, cada uno tiene su punto de vista
Libra:Una decisión mal tomada te alejara de personas que de verdad aprecias, ten cuidado con las proposiciones


Espero que les haya gustado
=)

domingo, 20 de septiembre de 2009

Historias de terror!

Mejor No Mires Hacia atras Puede aparecerte la:LLORONA!!!

De leyendas y mitos podemos hablar cantidad de horas, pero siempre existe una entre todas ellas una que nunca pasara por alto al momento de contar una gran historia de terror, nos referimos a “La Llorona” (tan conocida que varias películas en la pantalla grande se han basado en esta historia).
Esta leyenda contada en su mayor parte entre la comunidad hispana ha ido pasando de generación en generación, y por supuesto con ciertos cambios en cada uno de los países.
Varios han tratado de explicar de dónde y cómo aparece el espectro de esta mujer llena de desgarradores lamentos, aunque ninguno de manera realmente acertada. Lo que sí se sabe que todo comenzó en la época de la colonia, se cuenta de una mujer indígena que se enamoró de un español criollo, el cual tuvo tres niños. Teniendo en cuenta esto, decidieron casarse, pero lamentablemente la familia del adinerado español no permitió que se realice tal matrimonio, forzando a este a casarse con otra de igual condición.
Al enterarse la pobre indígena de lo sucedido, en un arranque de ira, desesperación y locura mató con sus propia manos a sus 3 hijos y después se suicidó, desde entonces el alma atormentada sale por la calles lamentándose, llorando y gritando “¿Donde están mis hijos?”.
Otra historia cuenta que era una joven enamorada, que estando a punto de casarse murió en un terrible accidente, por esta razón el alma sale por la calles buscando a su novio entre sollozos para concretar el matrimonio. Muchos cuentan que “La Llorona” en varia ocaciones se llevó a infinidad hombres de la comunidad pensado que era su amado.
Otras historias cuentan que fue una mujer asesinada terriblemente por su esposo celoso, entonces el alma en pena no podía descansar en paz y buscaba justicia matando a otros hombres.
Como verán, existen infinidad de versiones con respecto a la llorona, pero les contaré lo que a mi me contó una anciana y a ella se lo había contado su abuela.
Me dijo que cierto día una mujer de vestido blanco como el de una novia, reposaba sobre el suelo, cerca a un lago, cabizbaja, sollozando y preguntándose “¿dónde estarán mis hijos?”. Lamentablemente, un hombre del pueblo pasó por el lugar y al ver a la pobre mujer en ese estado, se acercó y ella lo tomó del brazo y se lo llevó al fondo del lago, en venganza de un amor que la traicionó.


Dejen sus historias algo que les haya pasado algun suceso de algun familiar suyo y yo las podre pasar aqui Tumundo-Teen.blogspot.com

Pues espero que les haya gustado!!Y no se queden con miedo como Yo!!¡¡

sábado, 19 de septiembre de 2009

Tips de las cosas que no deben hacer!

Hola bueno les dejo estos tips de cosas que no deben hacer...dejen sus comentarios !!!

1.-Chismógrafo con patas: Te sabes el nombre de la mascota del primo lejano de tu amiga?? Ya deja de andar en chismes!! Aunque tu pienses que estás bien fresca sabiendo toooodo de todos, lo único que haces es perder confianza para que te confíen secretos.
2.-Cuentas claras: Si te ves en una situación económica bieeeeeen limitada, no quieras hacerte la valiente y andar despilfarrando. Modérate y sobre todo, no pidas prestado si no lo necesitas…A la larga puede crearte enemigos además de una graaan cuenta por pagar.
3.-Rubia oxigenada: Si tienes una piel muuuy morena u obscura, ten cuidado con teñirte todo el cabello de rubio platinado. A veces es contraproducente y en vez de verte como la chica sensación, te verás hiper mal. Algo discreto es aceptable, pero no para que tu cabeza parezca foco encendido.
4.-Novia celosilla: Nada de presentar tu novio a todas tus amigas y conocidas. No es por mala onda, pero a veces Cupido hace de las suyas y da un flechazo donde no debe darlo. Cero que ver.
5.-Cómele, cómele: Ahorita dices “Bah! no importa lo que coma.. al fin que no engordo”… OLVÍDALO! Ahorita no hay repercusiones, pero espera unos 3 añitos y verás que todo se pondrá muy mala onda. Modérate ahorita, no creas que puedes andar llevando excesos sin luego pagar.
6.-Contraseña VIP: Está bien que confíes en ciertas personas, pero andar gritándole al mundo. Talvez no haya pasado nada malo por el momento, pero mcuhas veces n un par de minutos, todo puede tornar un giro horrible. Mejor a cambiarla con frecuencia y hacer respaldo de contacto.
7.-Lentes de contacto?: Está bien… piensas comprar lentes de contacto de color para verte hiper-fashion, pero.. NO TE COMPRES LENTES CHAFÍSIMAS!! Si están muy baratos, seguro se ven feillos y bieeen artificiales. Mejor ponte papel celofán o algo así. Aunque nadie te lo diga, te ves super-out. Mejor ahorra y cómprate unos buenos lentes de contacto de color que duran un mes… eso si lo vale.
8.-XV memorables: Ah! Celebrar los XV puede ser algo super-cute, pero si de coreografía quieres una cumbia de 30 minutos, tu vestido tiene grabado algún dibujo feo, o de plano te quieres disfrazar como Alguna super héroe, olvida que todos te dirijan de nuevo la palabra. Sé muy prudente con estos festejos, y es mejor hacer algo discreto y lindo, que hacer algo enorme y mal hecho.
9.-Ropita reveladora?: Cuidado con querer enseñar más piel de la que deberías. A veces te puede pasar unos graaaandes osos frente a los chicos, o peor aún, en “aquellos días” puede ser algo demasiado incómodo. Siempre piensa para que usarás el tipo de ropa reveladora que comprarás y no tendrás que preocuparte.
10.-Lanzadísima: Si te gusta algún chico, está bien que le coquetees, le lanzes miraditas… PERO NUNCA te le trepes encima como koala. Si llegas pidiéndole todo, lo único que lograras es que pierda interés o peor aún, se aproveche de tí. Sé paciente y haz todo un jueguito para incitarlo. No quieras apresurar las cosas.

jueves, 17 de septiembre de 2009

Como integrarnos a un grupo.

Todos deseamos tener muchos amigos, pero no siempre se nos hace sencillo conseguirlos. En más de una ocasión nos rendimos antes de tiempo porque el temor a ser rechazados nos impide mostrarnos tal y como somos a los demás.
Si somos los nuevos del barrio o de la escuela se nos hace todavía más difícil entablar amistad con un grupo de chicos que ya se conoce hace buen tiempo y que a veces se cierra solo a sus conocidos.
Antes que intentar hacernos a los graciosos o llamar la atención con fingimientos, -por más trillado que suene- debemos ser nosotros mismos. Eso sí, expresándonos con mucha seguridad para infundir respeto y de paso atraer la buena vibra y consideración de los otros chicos (sí, mantenernos firmes en nuestras convicciones es una cualidad más atrayente de lo que parece).
Aunque algunos seamos más tímidos que otros, siempre debemos tratar a los demás con amabilidad. Una sonrisa y tono alegre de voz son las mejores cartas de presentación para meternos en el bolsillo a nuestros nuevos amigos.
Así mismo, hay que tratar de buscar la conversación sobre pequeños detalles a varios integrantes del grupo, de modo que sepamos cuál es el más extrovertido y el que nos puede introducir más rápido a su collera.
Al comienzo lo más aconsejable es aceptar por lo menos una de sus invitaciones a una reunión o fiesta, siempre y cuando nos sintamos cómodos de hacerlo. El hecho de pertenecer a un grupo no quiere decir que vamos a cambiar lo que pensamos o hacemos por el solo hecho de querer estar en él. Los grupos se conforman por intereses comunes y no por presión social. Sino más vale estar solos que mal acompañados.

Tips para empezar a usar tacones.

Muchas chicas empiezan a caminar con tacones a temprana edad, sin embargo, no saben por donde empezar para lograr una técnica perfecta y, así, manejarse de la mejor manera por las calles al momento de caminar.
A continuación brindaremos una serie de consejos para que puedan ser aplicados por aquellas chicas que deseen manejarse mejor al usar estos zapatos:
Para familiarizarse con los tacones hay que empezar practicando y qué mejor que en la propia casa. Hay que quitarse las zapatillas, ponerse los tacones durante media hora cada día y caminar con ellos dando pasos cortos mientras se va trazando, paso a paso, una línea imaginaria.
Los tacos deben apoyarse suavemente y el talón no debe aguantar todo el peso del cuerpo si los tacos que se usan solamente brindan unos pocos centímetros de base. Por esto, debe apoyarse todo el peso en la base del pie tomando la forma de un pie-talón.
Si se quiere comenzar a practicar en la posición correcta, es recomendable apoyarse contra la pared y cuando se sientan los glúteos y la cabeza en contacto con la misma se deben iniciar los primeros pasos. Para caminar de manera segura no se deben doblar los tobillos ni flexionar las rodillas y mucho menos descargar el peso sobre los tacos.
Para mantener el equilibrio al caminar, hay que menear las caderas como si se estuviera en una pasarela. Este contorneo debe ser sutil porque, si no, se alcanzará un andar tosco.
La altura de los zapatos es fundamental para lograr caminar de manera distinguida y no tener, posteriormente, problemas de espalda. Es recomendable usar tacos cortos, con más o menos cinco o seis centímetros de altura, sino el pie se podría arquear y también se podría perder el equilibrio mientras se camina.
Al momento de comprar los zapatos éstos deben calzar bien ya que el mejor tacón es aquel que se encuentra ligeramente cuadrado.
Las chicas de estatura baja deben optar por zapatos cómodos con cuña y suela fina.
Si eres muy alta, es mejor que te decantes por zapatos con tacones bajos, aquellos recomendados son los que tienen cuatro centímetros.
Si eres una chica delgada, cualquier tipo de taco esta permitido.
Entonces, luego de leer estos consejos esperemos que puedas agarrar la maña a los tacos tras empezar con una primera práctica para tener experiencia. ¡Adelante!

Por que no regresar con nuestro ex.

En la adolescencia, el amor parece una de las cosas más bonitas del mundo (y en verdad lo es), pero también una de las más pasajeras. Es normal tener varios novios -siempre y cuando no sea al mismo tiempo- y terminar la relación al poco tiempo porque las cosas no se dieron como esperábamos.
Precisamente por no nos dimos el tiempo suficiente para conocer a la otra persona cabe la posibilidad de que al sentirnos solas empecemos a recordar lo que pasamos juntos e imaginemos qué hubiera pasado si aún siguiéramos de novios.Es en esos momentos en que surge el deseo de querer regresar con nuestro “ex”, hecho que se ve reforzado por su propia insistencia. Sin embargo, antes de tomar una decisión al respecto, es necesario que nos detengamos a pensar las razones por las que deseamos hacerlo.
Darnos una nueva oportunidad en pareja significa ser capaces de aceptar las virtudes y defectos del otro (nuestro ex-novio, en este caso) y no ponerlas como excusa cuando sintamos que las cosas van de mal en peor. Antes de ello, es mejor cortar por lo sano y llevar una relación de amistad que no implique romperle el corazón al susodicho.
Así mismo, tampoco deberíamos regresar con nuestro “ex” porque nos sentimos solas y preferimos estar con alguien que nos colme de atenciones, aunque no estemos enamoradas de él. La soledad es la peor consejera y antes de que los impulsos guíen nuestro “regreso”, es mejor desahogarnos con un(a) amigo(a) de confianza y consultarlo con nuestra almohada.
Por otro lado, si en vez de un corto romance tuvimos una relación duradera, no nos sintamos comprometidas a regresar por agradecimiento o cariño (que no es lo mismo que amor) y mucho menos por costumbre, que a la larga solo nos hará dependientes de nuestra pareja y no permitirá que fortalezcamos nuestra autoestima.
Pero el motivo por el que definitivamente no debemos regresar nunca con nuestro “ex” es por despecho hacia otra persona, ya sea de su parte o la nuestra. Si él quiere regresar para olvidar a alguien porque sabe que aún lo queremos o viceversa, solo viviremos en un engaño que siempre nos llenará de dudas y nos impedirá guardar un buen recuerdo de la relación.

miércoles, 16 de septiembre de 2009

El Estilo De Lady GaGAA!!! :P

Son muchas las celebrities que imponen con mucha fuerza su estilo en el mundo del fashion. Algunas de ellas serán sobrias, otras lucirán de un modo hippies, mientras que a otras las veremos con un toque de glamour, como en el caso de Victoria Beckham.
Sin embargo, no todas tendrán un look que nos encante o sea un modelo a seguir, pero sí que llame mucho nuestra atención. Tal es el caso de Lady Gaga quien ha sabido hacer que nuestra atención se pose en ella por diversos motivos, no solo hablando de la moda que pueda llevar.
Lady Gaga, una de las cantantes más controversiales del momento, es, también, una de las celebrities que llama mucho la atención por su manera diferente de vestir. El estilo de Lady Gaga resalta de entre los demás por contar con un look futurista y muy vanguardista.
Lady Gaga es capaz de hacer malabares con su cabello y lo demuestra con este look extravagante que suele llevar en reiteradas ocasiones. Si deseas recrear su look, opta por un lazo del color de tu atuendo y colócalo en tu cabelo; verás que lucirás genial.

Algo que ha impuesto como “básico” en su look son los bodies. Esta prenda, utilizada por nosotras cuando éramos pequeñas, ha cobrado mucha fuerza en el mundo de la moda y Lady Gaga no podía dejarlas fuera; tampoco las olvides tú.

Ya hemos hablado de que los vestidos son todo un must-have de temporada. El estilo de vestidos de Lady Gaga es un tanto estrambótico y llamativo, pero también luce femenina, porque un vestido siempre será el mejor acompañante de toda mujer.

Que hacer si nos va mal en matematicas.

Cuando estamos en el colegio llevamos muchas materias de las que tenemos que aprender por más que no nos gusten. Por alguna razón, uno de los más odiados y temidos por todos es el curso de matemáticas, que se puede llegar a convertir en una tortura ya bien sea porque es muy pesado y no entendemos nada o porque estamos muy seguros de que tenemos un mal profesor.Las matemáticas siempre han sido, y creo que seguirán siendo, uno de los cursos en los cuales más se sufre durante la etapa escolar, en especial en los últimos años de la secundaria. Esto es tal vez porque aparecen nuevos temas y los ejercicios se hacen cada vez más complicados y pesados acompañados, claro, de interminables exámenes.
Otro motivo para odiar las matemáticas sin haberles dado una oportunidad es el hecho de estar predispuestos a que nos irá mal en el curso sólo porque a otros les ha ido terrible.
Sin embargo, existen algunos métodos para contrarrestar la mala racha con las matemáticas. Lo primero que tienes que hacer es dejar de lado la mala actitud y pensar en positivo, mentalizando tu objetivo: aprobar el curso.
Luego de este ejercicio, tenemos que poner todo de nuestra parte para entender el curso. Lo primero que debes hacer es perder la vergüenza y alzar la mano cada vez que no entendamos el desarrollo de un ejercicio. Si tu profesor no explicó bien en esta segunda tanda o es tan mala gente que no te hizo caso, pues pregúntale a algún amigo/a que sea muy bueno/a en mate.
Otro consejo es que no te rindas, coge el libro fuera de clases y trata de resolver los ejercicios. Al principio puede que no te salgan, pero revisa tus apuntes del cuaderno y ejercicios similares ya desarrollados por el profesor (o que hayan en el mismo libro) e intenta. Tal vez las primeras veces te demores mucho, pero verás como, poco a poco, podrás resolverlos.
Una última opción, que yo considero un poco exagerada, es buscarnos un profesor de matemáticas particular. En estas clases a domicilio debemos atender muy bien a la persona que nos está enseñando, que debe estar bien capacitada, para poder comprender todo lo que está explicando. Sólo recuerda que éste es un gasto de tiempo y dinero extra.

Como superar la perdida de un amigo.

Cuando discutimos con nuestros padres, peleamos con nuestro(a) novio(a) o simplemente tenemos un “bajón” de ánimo, nuestros amigos nos acompañan y levantan la moral para que sea más fácil superar los malos momentos.
Saber que siempre podremos contar con ellos es un gran alivio, sobre todo considerando que los adolescentes somos muy sensibles al menor problema y necesitamos de alguien que sepa entendernos y que sea digno de confianza.
Pero cuando alguno de nuestros confidentes es víctima de un terrible accidente o enfermedad que provoca su muerte, nos enfrentamos a una doble sensación: el dolor de perder a un ser querido y la soledad del que no tiene con quien compartir lo que le pasa.
Es completamente normal y hasta necesario experimentar todos esos sentimientos. Estos forman parte del duelo ante la muerte, que no tiene que ver con la ropa que vistamos en el funeral, sino con el complicado proceso que toma superarla.
Sin embargo, el tiempo de duelo no dura para siempre. A pesar de la gran pena por la partida de nuestro(a) amigo(a), también debemos pensar en las otras personas -entre ellos, nuestros demás amigos- que se quedan tristes por su ausencia y que, al igual que nosotros, podrían asimilar mejor la noticia si nos apoyamos mutuamente.
Desde el punto de vista positivo, una pérdida de este tipo puede fortalecer los lazos de amistad y enseñarnos que además de nuestro sufrimiento existen otros mayores. Por ejemplo, el de los papás de nuestro(a) amigo(a), que tienen que afrontar cómo vivir sin su hijo(a) de ahora en adelante. No estaría de más visitarlos para compartir los buenos recuerdos de esa persona tan especial.
Por otro lado, también aprendemos que la vida se va en el momento menos pensado y que debemos disfrutarla y sacarle el máximo provecho a pesar de sus dificultades. Hagámoslo en nombre del amigo que ya no veremos más, pero que siempre nos acompaña y espera que nunca lo olvidemos

Como mantenerte en forma.

Nosotras estamos en la constante búsqueda de vernos siempre bien. Esto podemos lograrnos con un poco de esfuerzo y con mucha voluntad, así que te contarér cómo mantenerte en forma durante todo el año y como jugando.
No creas que estar regia significa tener que sacrificarte y comer lechuga todos los días. Tampoco quiere decir que tienes que matarte en el gimnasio miles de horas a la semana para poder tener ese cuerpo envidiable que tanto deseas.Cuando te digo “mantenerte en forma” me refiero, no solo a tu estado físico, sino también a tu estado emocional y a tu salud. Alimentarte y practicar un poco de ejercicio te hará ver muy bien, además de que te hará sentir muy bien.
Te recomiendo que sigas estos tips que te dejaré a continuación. Son súper fáciles y te darás cuenta de lo sencillo que es tener una vida llena de bienestar de una manera muy divertida y sin que le prestes mucha atención al asunto.
Sé que te da hambre a media mañana o por las tardes. Sé que es complicado no ir a la tienda para comprar unas galletas o un pastel. Sin embargo, qué te parece si cambias esos antojos por unas frutas secas, un yogur, una barra de cereal o tu fruta favorita; estos te darán mucha energía y aportarán calorías valiosas para tu organismo.
Por las noches opta por algo ligero si lo que quieres es despertar llena de energía y no sintiéndote pesada con el vientre hinchado. Una ensalada, cereal con leche, frutas con yogurt y miel o una deliciosa sopa son opciones excelentes.
Toma mucha agua durante el día para eliminar las grasas de tu cuerpo. También el agua puede ayudarte a disminuir los impactos de la celulitis y a prevenirla.
¿No te gusta hacer deporte? Haz que el ejercicio se torne en algo divertido para ti. Camina un poco más de lo acostumbrado en la escuela, visita a tus amigas y den una vuelta o saca a pasear a tu perro. Estas actividades serán perfectas para tonificar tus músculos. Otra opción es hacer ejercicios con el Wii en tu propia casa.
¡Baila más seguido! El baile es un ejercicio excelente y lo mejor es que es súper entretenido. Trabajar tus músculos y perder grasa con el baile es lo más efectivo que hay sin que te des cuenta.

15 datos sobre Miley Cyrus.

1.- Miley es muuy mala guardando secretos.
2.- En abril del 2008, la revista People reporto que Miley ganaba un millon de dolares por semana en su tour de 17 semanas :O.
3.- La madrina de Miley es la actriz y cantante Dolly Parton...
4.- Dice que admira a Hilary Duff por no ser falsa y seguir sus principios :D.
5.- El nombre de nacimiento de Miley es Destiny
6.- La única persona que aún llama Destiny a Miley es su abuelita.
7.- Esto sí que está raro... Miley es vegetariana pero no come nada verde ;D
8.- Su papá no la malcría. En el 2007 se reportó que su pa sólo le dejaba gastar 700 dolares al mes.
9.- Miley fue escogida por la revista People como una de las personas más lindas.
10.- Cuando era nena, su papá le decía SMILEY por que siempre tenía una sonrisota en su rostro :).
11.- Sus marcas favoritas de ropa son Nordstrom & Hollister.
12.- Su olor favorito es el de la vainilla.
13.- LLeva un diario en el que anota todas sus cosas íntimas.
14.- Le tiene mucho miedo a las arañas :0.
15.- Aunque suene raro, cuando tiene que salir a concierto se pone muuy nerviosa. Se calma a sí misma dándose cuenta de que ese es su sueño y de verdad quiere hacerlo.

martes, 15 de septiembre de 2009

Como levantar una mala nota.

A quién no le ha pasado que ha salido mal en un examen o en la entrega de un trabajo importante. Muchas veces sucede porque no estudiamos lo suficiente o porque no tuvimos tiempo de investigar todo lo que necesitaba nuestro trabajo. Para algunas personas esto no les significa un problema pero para otras sí. Si quieres levantar esta mala nota que contará en tu promedio de notas del curso, aquí te van algunos consejos:
Fíjate qué tan mala o baja ha sido tu nota. Si no se trata de un jalado puedes estar tranquilo ya que solo necesitas una nota un poco más alta, pero no es que estés en riesgo de jalar el curso. Pero si tuviste un jalado, entonces lo primero que debes hacer es repasar ese examen o trabajo para saber qué has hecho mal y manejar bien ese tema, aunque ya haya pasado.
Ten presente en tu agenda y mente cuándo y cuáles son los próximos exámenes o trabajos que tocan en el curso. De esta forma podrás organizarte para estudiarlos o hacerlos con dedicación, así dominarás el tema que va a venir y no te tomará por sorpresa.
Otra forma de levantar las notas es a través de trabajos extras. Muchas personas confunden esto con una especie de adulación al profesor, porque para conseguirlo debes tener primero una conversación con el docente del curso y llegar a un acuerde en el que te asegure que lo promediara con tu demás notas. Debes tener un poco de cuidado porque no a todos los profesores les gusta calificar trabajos extras o pueden llegar a creer que a través de ti se piense que tiene preferencias por algunos alumnos.
Por último, puedes pedir ayuda a algunos de tus amigos a los que les vaya muy bien en el curso, prestarte sus apuntes o estudiar con ellos en sus casas, en los recreos o las horas libres. A la par con esto puedes buscar algunas cosas en Internet que tengan que ver con el tema del curso para que estés un poco más informado y manejes bien el tema.

Por que no debemos dar nuestros datos.

Hace poco me pasó algo muy extraño, estaba en casa de una amiga y me contó que había un chico que la estaba llamando al celular desde la central de una empresa de celulares y que no la dejaba en paz, que al principio le parecía divertido, pero que ahora ya no le gustaba.
La verdad es que me sorprendió mucho porque ella nunca da sus datos a desconocidos, pero al parecer este chico era trabajador de la empresa de telefonía a la que pertenece su celular. Después que me contó todo eso, decidimos hablarle a este chico para que la dejara tranquila; no fue un momento grato, pero ahora ya no la molesta más.
Todo esto me llevó a pensar que la frase “no hables con extraños” que nuestros padres han grabado en nuestras memorias desde que éramos muy pequeños tiene mucho sentido.
Sin embargo, muchos de nosotros solo lo interpretemos como un “no a extraños en la calle”, pero los extraños no solo están en la calle, también pueden estar en páginas web, especialmente las de chat y redes sociales. Por eso debemos tomar muchas precauciones antes de poner nuestros datos personales en Internet.
Por ejemplo, si te estas creando un correo, es obvio que no vas a mentir porque es para ti y para comunicarte. Lo mismo pasa con los foros, estas son páginas de en donde se discuten sobre ciertos temas que les interesan a un determinado grupo de personas, por lo que no es riesgoso a menos de que se te ocurra dar datos muy personales a los demás foreros como dirección o teléfono.
En el caso del Messenger, también es bastante confiable porque normalmente nos comunicamos con gente que conocemos y que son nuestros amigos, pero por ahí se puede colar alguien desconocido y peligroso o pasarnos virus para malograr nuestro correo o máquina.
En donde sí tenemos que poner mucho atención es en las páginas de otros chats o en las de sorteos. Las webs en las que se supone se venden cosas o que son para sorteos puede ser una forma de estafa o robo. Muchas personas quieren comprar o ganarse algo e inocentemente ponen sus datos completos en la página. Lo que pasa es que al final pueden terminar robándoles o, en los peores casos, yendo a sus casas y asalarlos o secuestrarlos.
Realmente debemos tener mucho cuidado en dónde ponemos nuestros datos personales, en especial en Internet. De hecho hay montones de páginas confiables, como la nuestra, pero en todas partes hay personas malas que buscan la forma de robar o estafar, por eso lo mejor es solo inscribirnos en webs oficiales y de confianza

Que hacer si sospechamos que nuestro novio anda con mi mejor amiga?

Solo el tiempo puede demostrarnos si nuestros sentimientos hacia una persona son verdaderos o eran una simple ilusión. Lo mismo podemos decir de nuestro novio, que no obstante lo que sentimos por él, puede dejar de correspondernos en el momento menos pensado.
Aunque la mayoría de chicas aún no conocemos el amor -que solemos confundir con enamoramiento- todas hemos vivido alguna decepción amorosa que nos ha ocasionado grandes sufrimientos, como el hecho de que el chico que queremos -y que supuestamente sentía lo mismo por nosotras- nos “cambie por otra”, peor aún si resulta ser nuestra amiga.
Es muy probable que antes de lo sorprendamos “in fraganti” (si es que llega a suceder) o de que nos lo diga directamente, el susodicho tenga ciertas actitudes de las que tengamos que sospechar. Por ejemplo, que cuando lo llamemos nos diga que está muy ocupado para salir o que se muestre menos demostrativo (cariñoso) que de costumbre.
Por otro lado, si nuestra amiga realmente nos quiere y se ha enterado de lo que siente nuestro novio, seguramente al comienzo evitará hablar del tema para no hacernos sufrir y se mostrará incómoda cuando hablemos de nuestro chico.
Si alguno de los dos o ambos llegan a decirnos la verdad, lo mejor es no hacer berrinches ni cerrarnos ante la realidad. Si nuestra amiga no provocó lo que pasó no será culpable de nada, ya que no puede decidir quién se enamora de ella. Igualmente en el caso de nuestro novio, que tampoco puede mandar en sus sentimientos, aunque sí puede ser responsable si es que nos sigue mintiendo o quiere sacar provecho de la situación.
Lo más sano es que cortemos inmediatamente el noviazgo y evitemos a nuestro “ex” por un tiempo, hasta que vayamos superando lo que pasó. Si finalmente nuestra amiga y el susodicho se vuelven pareja, no nos quedará de otra que aceptarlo. A pesar de que las cosas ya no vuelvan a ser como antes, tampoco quiere decir que debemos “romper palitos” con ella. Los novios son pasajeros, pero los amigos (verdaderos) son para siempre, aunque no escojan de quién enamorarse (como nosotras).

Los jeans una prenda indispensable.

Siempre se dice que la moda cambia constantemente, que de un invierno a otro la ropa ya pasó a la historia y que no puedes usar dos veranos la misma ropa de baño. Sin embargo, hay una prenda que desde que apareció ha marcado un verdadero boom y hasta el día de hoy no se deja de usar; estamos hablando de los jeans.
Los jeans comenzaron a ser la típica de los obreros en Estados Unidos pero a partir 1850, cuando Levi Strauss usó aquel material, también llamado denim, con el que se hacían tiendas de campaña para fabricar prendas. Años después, los jóvenes decidieron comprar jeans para diferenciarse de la “anticuada” manera en que vestían los adultos y fue así que se impuso una tendecia que ha perdurado.
Con el paso del tiempo las grandes casa de moda fueron incorporando a los jeans entre sus prendas de venta y fue así que pasamos de unos simples pantalones entre azul y celeste a tener una gran variedad de modelos y estilos.Lo más común es usar unos jeans un tanto sueltos, principalmente de color azul oscuro. Como se ve en la imagen, de lo que se trata es de estar sumamente cómodo, casual y sobre todo juvenil. Es cierto que ya no hay un único color para los jeans, pues podemos encontrarlos en todos los colores y cortes.Algo que se ha puesto muy de moda es el usar pantalones pitillo de jean. Como todos saben, el pitillo es un pantalón muy ceñido y que se diferencia de los demás por ser muy ajustado también desde las rodillas hasya los tobillos. Estos son ideales para usarse con lindos zapatos de tacón, balerinas o botas. Además, le dan una mejor forma a nuestras piernas.

Como ser aceptados en una nueva escuela.

Recuerdo que mis padres me cambiaron de escuela cuando yo estaba en la secundaria. El cambio de hecho que me afectó mucho, pero yo tuve que entender que lo hacían por una cuestión que se escapaba de mis manos, es decir, yo no podía hacer nada para evitarlo.
Cuando llegué a mi primer día de clases, me acuerdo que tuvimos que cada grado y sección tenía que hacer una fila en el patio del colegio. Yo le pregunté a una profesora dónde se encontraba mi grado para poder situarme en la fila y me ayudó muy amablemente.
Cuando entramos al salón de clases yo me senté al lado de una muchacha con la que pude conversar un poco en la fila que hicimos previamente. Ella me presentó algunos amigos suyos de nuestro curso y por suerte nos tocó sentarnos todos juntos en la misma mesa.
Poco a poco fui haciendo amigos y nos fuimos conociendo. Cada uno debe saber cómo comportarse para no sentirse mal en el nuevo colegio, pero el punto más importante es que te des a conocer tal y como eres: sincero y con muchas ganas de hacer nuevos amigos.
Una manera de hacer amigos es pidiendo un poco de ayuda en tus materias. Cuando tengas alguna duda puedes conversar con tu vecino de escitorio para que te de datos sobre cómo resolver las tareas o sobre cómo son los profesores de tu nueva escuela.
Conversa con todos por igual y comparte tus cosas cuando te lo pidan. Deberás ser una persona bueno, sin embargo, no siempre deberás acceder a todo lo que ellos te digan o pidan, porque podrían tratarte de tonto. Ten mucho cuidado con esto.
Un consejo: si lo que quieres es que ellos te acepten, no hables todo el tiempo de tu anterior escuela ni de lo triste que estás porque ya no asistes a ella. Los que ocasionará esto será que tus nuevos compañeros no te tomen en serio y piensen que no te gusta su colegio.

Pautas para comenzar una dieta.

Actualmente nos encontramos rodeados ante una gran cantidad de dietas las cuales nos permiten bajar de peso gracias a una constante disciplina y esfuerzo. Sin embargo, hay que tener en cuenta de que no todas las dietas funcionan en una persona ya que cada uno es un caso diferente. Es, por lo que acaba de ser mencionado, que cada persona deberá encontrar la mejor dieta para perder peso dependiendo de su caso.A pesar de que conozcamos nuestro propio cuerpo y creamos, bajo nuestro propio criterio, que una dieta es ideal para cada uno de nosotros, lo que se tiene que hacer de manera obligada es ir donde un especialista para que nos pueda dar una solución adecuada ante esta duda que nosotros tengamos. Así, evitaremos complicaciones posteriores y no dañaremos nuestra salud.
Si queremos una dieta idónea para nosotros, hay que ser conscientes de que debemos encontrar unas reglas que hay que seguir para estar equilibrados, sanos y perder peso de manera saludable. Además, esta tiene que ser personalizada para que así la podamos seguir durante un largo período de tiempo.
La dieta debe ser equilibrada nutricionalmente hablando, es decir, debe incluir todos los nutrientes necesarios para que nuestro organismo se alimente de ellos. Recordemos que estamos en crecimiento y desarrollo.
Debe incluir 3 comidas principales (Desayuno, almuerzo y cena) y dos pequeñas comidas a media mañana y a media tarde. Esto dependerá de cada persona y de los horarios que esta disponga.
La ingesta de agua es necesaria para estar hidratados y que nuestro organismo cumpla todas sus funciones de manera correcta. Además, beber agua mejora el estreñimiento y la inflamación de toxinas.
Es recomendable comer en platos más pequeños y menos hondos.
Hay que adecuarse a cada estación del año. Las comidas frescas y crudas serán más importantes de consumir durante el verano mientras que las comidas frías y crudas serán mejores durante el invierno.
Cuando nos va bien con una dieta, la comida la digerimos de manera perfecta. Dentro de todo el proceso hay que observar qué alimentos nos sientan mejor para sentirnos cómodos con estos.
Así como la comida tiene colores diferentes que contienen diversas clases de nutrientes, cada sabor estimula un sabor órgano distinto por lo que siempre hay que tratar de variar en la preparación de alimentos.
La dieta nos debe satisfacer ya que, si no lo hace, la abandonaremos. Cada uno debe encontrar su punto exacto y, así, saber en qué momento estamos llenos.
Estos puntos son los que debemos tomar en consideración antes de empezar a hacer una dieta. No nos olvidemos de la cita con el especialista antes de comenzarla ya que ellos son los que nos darán el punto de partida e indicarán cuál es la mejor alternativa para cada uno de nosotros.

Que hacer cuando una amiga esta deprimida.

Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido tristes y con las “pilas bajas”, lo cual es completamente normal y hasta necesario porque nos ayuda a pensar mejor las cosas y enfrentar lo que viene con más fuerza. Pero cuando el desánimo no desaparece y se mezcla con otros sentimientos negativos como la cólera y la ansiedad, puede tratarse de un caso de depresión.
La depresión es una enfermedad que afecta nuestro espíritu y mente con pensamientos negativos acerca de nosotros y la vida en general. Es como si pusiera una venda en los ojos de la persona enferma y un gran peso sobre la espalda que le obligaran siempre a estar con la cabeza baja y no darse cuenta de lo bueno que tiene por delante.
Debido a los cambios físicos y emocionales, es muy común que los adolescentes pasemos periodos de depresión. Si aún no nos ha pasado (tampoco es una regla que nos ocurra), tal vez tenemos algún amigo o amiga que se encuentre deprimido(a) y no sepa cómo afrontar la situación.
Si se trata de nuestra mejor amiga -las mujeres son más propensas a la depresión que los hombres, aunque ellos no están libres-, debemos tratar de comprender mejor su problema y tratar de ser lo más fuertes que podamos para nunca dejar que se pierda la amistad.
Con esto no quiero decir que tengamos que volvernos unas santas ni aguantar todos los caprichos de nuestra mejor amiga, pero sí que aprendamos a demostrarle a ella y a nosotras mismas que sabemos estar con las personas que queremos en las buenas y en las malasPor experiencia propia, les doy algunos consejos para saber cómo ayudar a una mejor amiga con depresión:
Ser atentas y divertidas: Saludémosla con especial cariño, preguntarle como se siente y -aunque pueda parecer un poco cansado- escuchar y compartir sus problemas. Pero tampoco dejemos que eso sea lo único que hagamos. Siempre tratemos de proponerle cosas que la ayuden a salir de sí misma y estar de buen humor (por ejemplo, ver una comedia o hacer una actividad manual).
Darle su espacio: Las personas deprimidas buscan aislarse para sumirse en su tristeza, pero esto también puede servirles como descanso de los demás, que muchas veces los abruman. Así nos preocupe, hay que aprender a respetar sus ratos de soledad, siempre y cuando no sean muy prolongados y empeoren su estado.
Ser tolerantes: La depresión no es solo tristeza. También va acompañada de mucha cólera y frustración que puede explotar en contra de las personas más cercanas. Y si es que nuestra amiga nos grita o se enfada con nosotras, recordemos que es por su enfermedad y que lo mejor es retirarnos hasta que se le pase el enojo, pero no por mucho tiempo para que no piense que nos olvidamos de ella.
Darnos un tiempo para nosotras: La depresión también puede contagiarse. Así que si no nos damos un tiempo para estar con nosotras mismas y desahogarnos con alguien, es probable que tanto nuestra amiga como nosotras necesitemos ayuda. Aprendamos a ser fuertes y a querernos para poder querer a los demás.

Como maquillarte para una cita

Les dejo unos consejitos para poder maquillarse y conquistar a todos los chicooss!!!.
Las chicas estamos siempre muy al tanto de los niños y de querer salir con ellos. Es normal que queramos salir con ellos y tener su amistad de cerca, sin embargo hay algunos detalles que debemos tener en cuenta si es que nos invitan a salir.
Tener una cita es muy emocionante y más en momentos de adolescencia, en donde todo loq ue tiene que ver con el amor está en efervescencia. En estos momentos es en donde tienes que tener mucho cuidado con los detalles de tu imagen personal.
Lo que tienes que hacer es verte muy linda, pero sin llegar a lo exagerado en cuanto a prendas y maquillaje. Hoy te daré algunos tips para que tu maquillaje de ese día especial sea sutil y no vulgar. Recuerda que debemos impactar por lo que tenemos dentro y también por lo de afuera.
Primero lo primero: los polvos. Estos tienen que ser del color de tu piel y deberás aplicártelos con una esponjita para evitar que tu rostro se vea brilloso. Llévalos siempre contigo para que puedas retocarte tu maquillaje.
Aplícate alguna sombra suave y muy juvenil. El color puede ser un rosa o un crema, dependiendo del color de tu ropa. Tampoco quiere decir que si te vistes de amarillo te tendrás que aplicar sombras amarillas, sino que significa que tienes que buscar un color suave y muy natural que combine con tus prendas.
Intenta no delinearte los ojos, pues te dará una expresión más dura y no tan dulce. Más bien, riza tus pestañas y aplícate una máscara de pestañas para que resalte mucho tu mirada.
El rubor deberás aplicarlo en diagonal sobre tus pómulos, pero no te eches mucho. Así como te aplicas el rubor en los pómulos deberás aplicar solo un poco en el resto de tu rostro para matizar mejor tu maquillaje.
Para tus labios opta por un brillo labial muy lindo en tono rosa o fucsia. Llévalo en tu bolsillo o en tu bolso para retocarte cada vez que lo necesites y se te vea regia durante toda tu cita

15 datos sobre ASHLEY TISDALE

Hola bueno les dejo 15 datos sobre ashley esperoo que les guste!.
1.-A sus 12 años, cantó en la Casa Blanca!! Wow... a esa edad cantando al presidente de EUA.
2.-En su preparatoria, fué la más votada como la chica de la escuela posible en convertirse en estrella (Y todos tuvieron razón)
3.-Comenzó a estar en comerciales a los 3 AÑOS!
4.-Se ha hecho una cirugía plástica por necesidad. Tenía una desviación del tabique nasal que no la dejaba respirar bien por una fosa. De hecho, ella no promueve las cirugías plásticas en absoluto.
5.-Tiene dedos con doble articulación (puede moverlos a todos lados... puff)
6.-Celine Dion le dió las gracias por ser un positivo modelo a seguir para su hijo
7.-Ella y Vanessa Hudgens toman clase de Pilates juntas.
8.-Declaró a la revista People que su "botana" preferida son ositos de gomita cubiertos de chocolate (¿?)... jaja, y los lleva siempre en su cosmetiquera.
9.-Le encanta bailar con música de los Backstreet Boys...
10.-Tisdale rapea! La versión de CD y radio/televisión de "Be good to me" son diferentes. En la versión de CD hay una parte que ella rapea, y la quitaron para los medios... Porqué?? No sabemos...
11.-Dejó de hacer promesas de año nuevo, porque según ella, siempre que hace alguna, nunca la hace... prefiere dejar que las cosas buenas pasen en el año.
12.-Es extremadamente supersticiosa. No aguanta hacer cosas que le pueden traer mala suerte.
13.-Ganó $1,000,000 de dólares solo por la primera parte de HSM
14.-Su momento más embarazoso, fué cuando usó una blusa de Vanessa (Hudgens) y le quedaba grande. Fué a un restaurante haciendo una imitación de Shakira... y se le cayó la blusa frente a todos los clientes!!
15.-Dice firmemente que no le gusta estar en toda la escena de fietas (antros, bares, etc), además, la mayoría de sus amigos son más jóvenes que ella...

Tips para concentrarnos mejor.

Hola bueno les dejo tips para que se puedan concentrar mejor en clase u en otras cosas.
Dicen que “el que mucho abarca, poco aprieta” y, por lo menos, así parece ser en mi caso y en el de otros chicos y chicas que tienen problemas de concentración.
Seguro les ha pasado que se sienten atraídos por hacer varias cosas a la vez, pero que al final no pueden con ninguna porque su atención se dispersa y terminan más confundidos de cómo empezaron. No sé si se trate de una enfermedad -hay que seguir una terapia psicológica para saberlo-, pero definitivamente es un problema que afecta nuestra autoestima, pues el resto nos tilda de tontos o distraidos, por decir lo menos.Aunque tal vez no pongamos la “cara de atento” del más estudioso de nuestro salón, sí podemos poner en práctica algunos tips que nos ayuden a fortalecer nuestra concentración y a tener más confianza en nosotros mismos y en lo que somos capaces de hacer.
Priorizar nuestras actividades: La vida está hecha de decisiones. Así que cuando queramos hacer varias cosas a la vez hay que preguntarnos cuál es la que debemos realizar primero para luego poner “manos a la obra” en las demás, una por una.
Ponernos metas: Una vez que hemos elegido la tarea que desarrollaremos, hay que fijarnos uno o dos retos para cumplirla bien. Por ejemplo, el tiempo en el que debemos hacerla o cuánto debemos mejorar respecto de la última vez, etc. Si es posible, exijámonos más de la cuenta para que nuestra mente se habitúe al esfuerzo.
Detectar distractores: Antes de empezar lo que nos toca por hacer, escribamos las cosas que nos impiden concentrarnos en lo que nos hemos propuesto. Al anotar esos distractores y pegarlos en un lugar estratégico (nuestro escritorio, etc.), los tendremos siempre presentes y será más sencillo evitarlos.
Motivar nuestros pensamientos: Incluso desde el día anterior debemos tener en claro lo que vamos a hacer para que nuestro cerebro se estimule y afloren rápidamente los pensamientos que nos ayuden a terminar nuestra tarea con éxito

lunes, 14 de septiembre de 2009

Como protegerte de un asalto en la calle.

Aca les dejo algunos consejitos para que tengan seguridad en la calle ES MUY PELIGROSA!
Hace algún tiempo andaba caminando y me disponía a cruzar una avenida. La intersección en donde estaba era muy transitada, pero, también, un tanto peligrosa. Me habían dicho que tenga cuidado, porque todos los días tenía que pasar por allí para tomar mi bus.
Ese día, en el que iba a cruzar la avenida, alguien me dijo “cuidado!” y yo retrocedí pensando que un auto me iba a arrollar. Al no ver ningún otro auto, volví a intentar cruzar, pero volvieron a decirme “cuidado!” y tuve que quedarme sin cruzar, porque la luz del semáforo cambió.

De pronto se me acercó un tipo y me comenzó a hablar. Recuerdo que había sol y eran las 12 del mediodía. Me habló bonito hasta que me empezó a insultar y a pedirme dinero. Yo el decía que no tenía, pero me hizo abrir mi billetera y hasta me pidió mi celular.
La luz no cambiaba y no podía cruzar; seguía parada con el tipo y estaba muy asustada, pero intenté relajarme por unos minutos para que el no notara lo asutada que podía estar. No logró robarme nada, pues mi dinero no lo llevaba en la billetera y mi celular no le gustó, así que me lo devolvió.
Esto puede pasarnos a todos, no importa tu edad ni tu sexo. Tampoco importa donde vivas, porque los ladrones están siempre en todos lados. Con esto no quiero decirte que mejor nunca más salgas de casa, sino que tomes las medidas necesarias para evitar los robos.
No hables con desconocidos, así te parezcan personas amables. Si te preguntan la hora o el nombre de una calle, no les hagas caso; sigue tu camino y busca un lugar seguro.
Si un auto se estaciona a tu lado y la persona que va a dentro comienza a hacerte preguntas, tampoco le prestes atención. Inmediatamente cruza la calle o camina en sentido contrario al que estabas caminando.
Evita las calles oscuras y caminar solo/a hasta muy tarde por la calle. También evita ir todos los días por el mismo camino; sería bueno que de vez en cuando cambies tu ruta si es que tu horario es igual todos los días.
No camines distraído/a por la calle. Está bien que escuches música y hables por tu celular, pero siempre debes estar muy alerta a todas las personas que están a tu alrededor.

Porque no encontramos al chico que nos conviene.

Leanlo :
A nuestra edad, ¿quién no sueña con tener su “príncipe azul”? Definitivamente, la gran mayoría de nosotras -por no decir todas- lo ha hecho y no hay nada de malo en ello. Por el contrario, es completamente normal que así sea, considerando que es la época de las primeras citas y noviazgos, pero también de los primeros rechazos y decepciones.
Tal vez algunas tengan mejor suerte que las demás y consigan rápidamente un novio que las quiera mucho y con quien se sientan siempre “como en las nubes” (o por lo menos durante los primeros meses de la relación). Sin embargo, a otras chicas les toma más tiempo encontrar a su “media naranja” y se impacientan y desmoralizan por no tener pareja, especialmente cuando varias de sus amigas ya la tienen.
Entonces, comienzan a preguntarse: ¿Por qué no puedo tener novio? ¿Es tan difícil encontrar un chico que me convenga? Sí, muchas chicas tienen en mente hallar un “prospecto conveniente” para que sea su pareja, el mismo que debe reunir una serie de requisitos que satisfagan todas sus expectativas, aun cuando estas no sean del todo realistas.Con ello no quiero decir que esté mal ser exigentes con los candidatos a novio, sino que también debemos ser conscientes de lo que esperamos de un chico y lo que verdaderamente nos puede ofrecer. De igual manera, hay que considerar lo que nosotras podemos dar a cambio.
No podemos creer que el susodicho será un modelo de perfección para presumirlo a nuestras amigas y que nosotras no tengamos las mismas consideraciones con él. Debemos elegir las cualidades que priorizamos en un chico y aprender a lidiar tanto con sus defectos como con los nuestros para que la relación vaya por buen camino.
Por otro lado, tal vez tenemos una actitud cerrada y de forma inconsciente no permitimos que los demás se acerquen a nosotros con la libertad que quisieran, incluyendo a los chicos a los que podemos gustarles. Si finalmente nos buscan, es posible que les veamos hasta el mínimo defecto y descartemos inmediatamente la posibilidad de que pase algo más.
Ello puede deberse a una falta de autoestima, que es alimentada por el pensamiento de que no le gustamos a nadie a causa de nuestra apariencia o alguna característica que creemos negativa. Si bien el look ayuda a llamar la atención del resto, no olvidemos que la actitud es la que define cómo nos ven y tratan. Primero trabajemos en nuestra seguridad personal para tener expectativas claras sobre la pareja que deseamos tener.

Consejos sobre tratamientos de belleza para adolecentes.

Espero que les guste y que los usen:

Dicen que la adolescencia es una edad difícil y quién mejor que nosotros para saberlo. No solo tenemos que afrontar esos cambios de humor (en especial las chicas) que son motivo de peleas y malos entendidos, sino los cambios físicos que se producen a un ritmo difícil de comprender y que ocasionan que cada vez que nos vemos al espejo nos den ganas de que nos “trague la tierra”.Aunque suene exagerado, los barritos, espinillas, manchas y demás apariciones indeseables pueden ocasionarnos un problema no solo en nuestro aspecto físico, sino un gran daño en nuestra autoestima.
Sin embargo, tampoco quiere decir que nos vamos a esconder del mundo o a morir de la impresión por ello. Afortunadamente, hay varias formas de tratar y prevenir esas imperfecciones. Como todo en la vida, solo hay que saber cuál es la que más nos conviene.
Como la piel adolescente es muy sensible tiene que estar continuamente protegida, pero con productos adecuados para nuestra edad. Hay que usar crema hidratante al acostarnos y en las mañanas, pero nada de productos anti-arrugas o similares porque además de que nuestro cutis no los necesita puede afectar el normal desarrollo de los tejidos de la piel.
De manera general, podemos recurrir a cualquier tratamiento de peeling o exfoliación, siempre y cuando no usen rayos láser, especialmente si cuando se realiza la limpieza facial alrededor de los ojos. Así mismo, hay que evitar -por lo menos durante unos años- las máquinas tensoras que tonifican los músculos mediante ondas vibratorias porque un uso constante puede hacer más vulnerables al cáncer a la piel.
A propósito de este cáncer, el bronceado artificial tampoco es recomendable y menos si se nos ocurre combinarlo con una exposición solar sin protector corporal y de labios. Y en cuanto al cuidado capilar, no nos olvidemos de los reacondicionamientos quincenales y no excedernos con el uso de la secadora y plancha laciadora.

15 datos sobre Robert Pattinson

Les dejo 15 datos interesantes de el vampirito! JeJe espero que les gustes!!!!
1.- ¡Hasta los 12 años solía dejar que sus hermanas lo maquillaran y vistieran de niña! ..."No fue hasta que cumpí 12 años que mis hermanas dejaron de vestirme como niña y presentarme como "Claudia""
2.- No le gusta para nada su nombre y le gustaría que la gente le inventara uno nuevo ... una opción que él da es "Spunk Ransom"
3.- Toca el piano y la guitarra súper bien y tiene una voz muy particular, escribio 2 canciones para "El crepusculo"
4.- El pobre Pattinson se lastimó durante una de las primeras escenas del crepusculo en la escena donde intenta levantar del suelo a Kristen ... "¡Casi me desgarro un tendón porque no había hecho suficiente calentamiento ni sentadillas!"
5.- Mientras se filmaba el crepusculo una súper fan llevo a su bebé para que se tomara una foto con Robert así que salió como mordiendo la cabeza del pobre jejee
6.- ¡Es Fan de Jack Nicholson! ... una de sus pelis favoritas es Locos de ira :O
7.- De niño en su primaria le decían Patty ... Obvio por Pattinson... sus mejores amigos así le llaman también :D
8.- Mc Donalds, Burger King están entre sus comidas preferidas, ¡le gusta mucho la comida rápida!
9.- Su hermana Lizzy canta y escribe canciones al igual que él!
10.- Hace unos ayeres tenía una banda de Garage llamada "Bad Girl"
11.- Al pobrecito nos lo expulsaron a los 12 años de su escuela :( jeje mal portado el vampirito
12.- Alguna vez se pinto su cabello de un color exotico y su mama lo regaño por una semana, ¡por supuesto lo obligo a raparse!
13.- El ha dicho que su estilo es traer el cabello despeinado y al parecer a las chicas les encanta
14.- Se compró un auto nuevo (AUDI) convertible y color gris ... hasta hace poco simplemente conducia un auto que apenas y podía prender
15.- No sabe definir a su chica ideal ya que ha tenido novias de todos tamaños, colores y edades y ahorita no tiene novia ya que a veces las chicas salen corriendo cuando lo concen en realidad ... ¿¡porqué será!???... nosotros no lo sabemos, es todo una incognita este chico O_o

Miley Cyrus

Aca les dejo las fotos de Miley cyrus grabando su nuevo video:PARTY IN THE USA

No es Linda?

No abras la puerta!!!

Bueno hoy les voy a dejar una historia que me mando mi amigo de españa Lucas espero que les guste BYE!

Muchas personas piensan que esto que os voy a relatar es una simple leyenda, un cuento o incluso una falsa historia, pero yo lo único que puedo hacer es contárosla, a partir de ahí, sacad vuestras conclusiones. Hace 2 años, estaban en su casa, tan tranquilos, María, una señora de 40 años que se había divorciado recientemente, con su hijo pequeño de tan solo 8 años. Como era de costumbre María se tenía que ir todas las noches a trabajar, debido a que era una mujer con muchas responsabilidades( tanto en su trabajo como en su casa). Pero aquel día sería muy diferente al resto de los demás; ya que, cuando se encontraban cenando vieron en las noticias que un asesino en serie, muy peligroso y agresivo había escapado del centro penitenciario de la ciudad. Lo más grave de la noticia no era que este interno hubiese escapado, lo peor era que había sido visto pocas manzanas cercanas del hogar de la familia. Esto provocó la incertidumbre de María que al irse al trabajo tenia que dejar a su hijo solo en casa. Maria para prevenir desgracias cerró las ventanas, puertas, y le explicó lo siguiente a su hijo: - No habrás ninguna ventana ni las puertas. Aunque llevo las llaves, por si ocurre algo, yo llamaré 3 veces seguidas al timbre o simplemente me reconocerás por la voz y entonces sabrás que soy yo. Llegado el momento, María se fue a trabajar y dejó a su hijo solo. Éste, lleno de miedo, cerró la puerta a cal y canto y se puso a ver la tele para relajar la mente. Al cabo de rato, el chico ya estaba dormido cuando de pronto llaman a la puerta. PON...PON....el chico se despertó y aterrado se dirigió muy despacio hacia la puerta y dijo: - ¿Eres tú mamá?. La respuesta vino con otra serie de golpes acompañados de un susurro escalofriante que decía: JABREME DA PUETA. El niño atemorizado huyó hacia su habitación donde se pasó la noche llorando y esperando a que llegase su madre, hasta tal punto que se quedó dormido. Al día siguiente cuando se levantó se dio cuenta de que su madre no había vuelto. Y aún con miedo se dirigió a la puerta que conducía a la salida de la casa y se encontró a su madre con las piernas cortadas( por lo que no pudo llegar al timbre), la lengua cortada( por lo que no le pudo reconocer la voz) y totalmente ensangrentada. Desde ese día este chico tuvo que estar hospitalizado en un psiquiátrico y no pudo dormir sin sufrir constantes pesadillas........ y si os preguntáis por que sé, es por que, simplemente, soy ese niño.

15 datos sobre Demi Lovato

Hola bueno les dejo como siempre 15 datos sobre un/a famoso/a y esta ves le toca a Demi Lovato espero que les guste:


1.-Su verdadera pasión es la música, actuar es tan sólo un hobbie.
2.-Cuando no está filmando le gusta usar sombra oscura, es algo rockera.
3.-Es tan flexible que puede poner su pie detrás de su cabeza o_O
4.-Además su lengua es tan pero tan larga que puede tocar su nariz con ella jaja ¿tú puedes? (a que lo estás intentando ahora XD)(yo también jaja)
5.-Selena Gomez es su mejor amiga y han actuado juntas dos veces, de nenas en Barbey y sus amigos y ahora en la peli de Princess Protection Program.
6.-Ayudó a consolar a Joe Jonas cuando su perrito Cocoa murió :(.
7.-Está aprendiendo fracés.
8.-Su banda favorita es Paramore y su canción favorita de los Jonas Brothers es Hollywood.
9.-Sus colores favoritos son rojo y negro y eso se refleja en la manera en que viste, fashio y medio rockera.
10.-Le encanta leer poesía, es una chica sensible.
11.-Su súper amistad con Selena empezó cuando estaban esperando a hacer casting para Barnie y le pidió a Selena que colorearan juntas... oOOww n_n
12.-Dice que prefiere los tacos a la pizza y su primer concierto fue de Santana.
13.-Le encanta ir de compras y odia los rumores.
14.-Al igual que los Jonas Brothers, ella cree en esperar hasta el matromonio y tiene un collar que dice "El verdadero amor espera".
15.-Tiene ascendencia española, irlandesa e italiana, por eso su look tan único.

The Jonas Brothers Sus fotitos =$

Buenas les dejo unas lindas fotitos de los hermanitos Jonas espero que les gusten chicas UN BESO!=)








Mini horoscopos de SEPTIEMBRE

Hola hoy les vengo a dejar, los mini horoscopos chicas espero que les gusteee! un beso.(del 14 al 20 de septiembre)

No andes criticando a los demás, primero checa tus errores (ACUARIO)
Si no puedes cumplir alguna promesa mejor no la hagas no te excedas intentando proyectar confianza(PICSIS)
Ponle más atención a tu salud ya que tus descuidos te ocasionaran contratiempos(CAPRICORNIO)
Las dudas sentimentales no faltaran que esto no te impida divertirte y salir (SAGITARIO)
Controla mas tus impulsos a veces esto no te lleva a nada bueno (ESCORPIO)
Evita los malos entendidos con cualquiera de tus seres cercanos (VIRGO)
No te excedas en tus actividades, descansar de vez en cuando te ayudara (LEO)
No todos los cambios son malos, alégrate esto te traerá grandes ventajas en todos los aspectos (CANCER)
Te sorprenderá la madurez con la que tomas las cosas (GEMINIS)
No dejes que los comentarios de personas malintencionadas arruinen alguna amistad (TAURO)
El apoyo que le has brindado a la gente te lo compensaran de la forma que menos imaginas (ARIES)
Posiblemente tengas ganas de estar sola, aprovecha le espacio que te den para meditar.(LIBRA)

domingo, 13 de septiembre de 2009

Nueva Fotos de SELENA GOMEZ! esta muy linda no crees?


Aca les dejo unas hermosas fotos de la hechisera =D espero que les guste me despido adios ...









Calazados De Moda!!!WOW

Les dejo unas imagenes de los zapatitos que se podrian buscar para ponerse y estar fashion!